【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 9【2食】

【1日】夜飯・夕飯を� ..

759:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 13:16:43 hDr+Dpgs
一回にご飯250g食べるとそれだけで420kcalだから
おかずで400kcalとしたら、2食で1680kcalになるよね

それ考えるととても3食なんて減量中は食えんな