【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 9【2食】

【1日】夜飯・夕飯を� ..

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 04:59:57 QTyEvuRz
空腹時に運動しちゃうとその後の食事をもろ吸収しちゃわない？
それより空腹時に運動するとバテやすい。
専ら自分は運動は朝食後かな。燃焼しやすい気がする。
それにまともな空腹感が午前中しか来なくなったからねぇ。