【1日】夜飯・夕飯を� ..
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5:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/21 22:58:05 K4qVDUTh 空腹だと眠れないという意見と、空腹だと眠りの質が良いという意見を よく聞くけど、このスレで夜抜きしてる皆さんの感触としてはどう？ 6:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/21 23:18:53 QVtmScMF 夜抜いて朝食べると朝食後に睡魔が一気に襲ってきまつ…（泣) 7:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/22 00:14:40 M/yrTGHu 自分は凄く調子がいい派だなー。 ニキビできないしむくまないし寝覚めもいいし毛穴も小さくなってきたし 夜寝る前に余分な水分が出るからか夜中にトイレに起きなくていいし 少し食べ過ぎても昼が終わってから寝る前の長い時間を使って運動で調整できるから 罪悪感も格段に小さくなったしマジ最高。 ただ向いてない人には本当にきついだろうなとも思う。 8:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/22 05:06:56 DEH7+Amh >>1乙 自分は断然夜抜きの方が調子いい。 寝付きも目覚めもいい。たまに休日の前夜に夜食べたりすると翌朝睡眠時間の割に寝不足感があってつい２度寝したくなる。 やっぱり睡眠の質が悪くなるんだな。
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