【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 9【2食】

【1日】夜飯・夕飯を� ..

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 06:33:06 AvBD4Vdf
>>441
63.2ｷﾛ→61.8ｷﾛ　－1.8

お腹がすいて我慢できない時は納豆か豆腐を食べてます。
食事は昼だけ普通に食べて夕方は豆腐　
少しづつでも痩せていきたいです。