【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 9【2食】
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/18 11:54:07 b0qyEqNE ↑そろそろじゃねーだろが。 今直ぐ即行で短気集中でやれ！ じゃねーと100キロにあっという間にいくから。 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/18 13:09:10 jHDoWyA+ 短期集中とかｗ むしろリバウンドするつーの 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/18 17:51:08 ltwCDATN >>399 そろそろじゃなく、もともとヤバイだろ 60k台でもヤバイのに。 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/19 02:04:54 i/OEtdfO >>386 まさにそう！停滞期。45.3キロからびくともしなくて、でも一昨日からまたスルスル落ちだして今44.1キロ。 停滞期こそ頑張らないとリバするんだろうね。 同時に体脂肪も落ちてきて一安心。 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/19 03:51:06 ZvP3J2gD >>403 スペック的にも厳しい時期だろうけど、停滞期を乗り越えてるともしリバっても一旦停滞した個所で止まるから対策が立てやすいよ。 引き続き頑張って！
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