【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 9【2食】
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/30 08:41:58 qlw2qoO+ 短パン 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/30 21:17:31 MlRfLiI7 このダイエット中にケーキを食べても全然大丈夫。 ただし朝にね！２週間に１回は朝食がケーキでした。 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/31 06:30:39 eK8jd9MS 何食べてもいいんじゃね。消費できれば。 そういう意味で朝は安全。夜は危険。 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/01 16:57:37 0mnPd7PH >>348 置き換え止めて普通の食事にもどしたらリバウンド確定 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/02 19:37:31 el13dQoj １５４センチ ４９キロだった体重が、２週間で ４６キロまで落ちたよ・・・。 ある意味、有効じゃね？このダイエット。 355:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/02 21:08:15 ykPpFXdq 速報：最大84kgの体重が6年ぶりに71kg台に やっぱ何か好きな事でもして食べる量減らすのが効くなぁ 356:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/03 12:22:32 Aqvxs8sj この方法は自分とってはかなり有効 夕食がどうやっても9時以降にしかとれないので いっその事、朝昼に好きなもん食っちまえと やりだしたらあっという間に3キロ減 好きなもの食っても痩せるもんだな これはいいよ
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