【1日】夜飯・夕飯を� ..
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 11:06:35 tJwjswsQ
ねぇおまえら朝と昼はどれくらい食ってんだ？
朝と昼はしっかり食べるという人でもその「しっかり」が人によって全然量違うだろ？
参考までに教えてくれ。
俺は
朝：焼肉丼大盛り、サラダ、カロリーハーフカフェオレ
昼：サーロインステーキ一人前。ご飯、サラダ
間食：メロン１個、バナナ２本
夜：なし
案の定、一ヶ月で１キロしか減るか減らないか
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