【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 9【2食】

【1日】夜飯・夕飯を� ..

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 21:36:39 Hfjvy/Cm
お勧めはしないけど、夜、小腹が空いたときは、ココアを飲むと腹持ちがよい。
ココアには、ウエストがくびれてくるというダイエット効果もある。
しかし、多くの人は便秘になるでしょう。たまに、下痢をする人もいます。