【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 9【2食】

【1日】夜飯・夕飯を� ..

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 19:52:21 Nmb85Xv4
>>196
温かいお茶を飲むといいよ。
それか、何かカロリーの低いものを一口二口かじったりとか。
私は野菜やコンニャクなどを少し食べたりする。
ほんの少し食べるくらいなら大丈夫。