【1日】夜飯・夕飯を� ..
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184:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/18 23:09:30 Iq0IQUPV >>183 おめでとう 185:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/18 23:52:10 BuOSDDnR 生理後 食欲もダウンして夕飯抜くの苦じゃなくて 順調に3キロ落ちたのに生理前になり 身体はむくむし ドカ食い衝動に負け また１キロリバした 女性はホルモンに負けやすいわ～ 186:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/19 00:06:15 3+dIw0O+ 3ヶ月で10キロ成功＾＾ 187:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/19 01:47:07 kRuibFMn >>183 質問いいでしょうか？ 夜抜きはじめてからだいたいどれくらいで体重が減り始めましたか？ 夜抜き前はどれくらいの量、食事をとっていましたか？ ぜひ教えてください そしておめでとうございます 188:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/19 09:16:31 hRwFp4q8 >>183 おめでとうございます！ 貴方の定期的な経過報告をとても楽しみにしてました。 まだ夜抜きを始めてから１ヶ月なのですが、私も他のダイエット法に比べて自分には合ってるなと感じてます。 身長167なので、貴方と同じく53～54キロを目標にして頑張ります(今69キロ) 細身の服で夏をうんと楽しんでくださいね！ あぁ…私も半年前に始めておけばよかったｗ
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