【1日】夜飯・夕飯を� ..
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/04 22:27:08 DJ1to8OK
「夕飯抜いて痩せた後も、一生夕飯食べてはいけない」っておかしくない？
カロリーが足りないから痩せるんであって、目標体重になったら
それを維持するべく通常の3食にもどればいいんだよね。
（全体的に無駄な食事をひかえるにしても）
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