痩せてから出来るよう ..
704:670
11/08/05 12:46:42.32 zKEc7VsD
>>684
亀ですが筋トレは大嫌いだったけど毎日続けてます。
骨格はけっこうガッチリ系なのでSサイズのTシャツはさすがに着れないんですが。
昔はパンツにお腹乗っかったりしてたのに無くなったりとか
腕を思い切り降りながら踏み台昇降してたら二の腕はだいぶプルプル感がなくなりました。
更に２キロ減りました。
10キロ程度の減量だけど変化はかなりあったと思います。
>>689に同意でインスタントも全然魅力もなくなりました。
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4910日前に更新/215 KB
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