痩せてから出来るよう ..
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272:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/11 16:19:58 Bsxm8Zoa >>269 ﾉｼおたがい頑張りましたな 273:269 10/11/11 16:55:58 wS8fErlN >>272 わかってくれたようでｗ 体脂肪率15％は寒いですよ。 274:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/12 14:44:22 Nxp90Zya 昨日は８２、もっとやせたいな 275:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/12 15:50:41 XBn0CZvN 運動1日坊主だから、仕事で歩く時に腹力＆ﾌﾟﾘｹﾂ(ｺｱﾘｽﾞﾑ的?ﾓﾝﾛｰｳｫｰｸ的?)で気がついた時に歩くようにしていた。 (しかも内股O脚だからなるたけ足先をひらくように) 暫くしてふと「ｱﾚ?辛くないな」と思た。 普段からﾌﾟﾘｹﾂの癖がついてた。見た目ｷﾓｲだろうけど続けるw 276:H2O 10/11/12 23:36:01 1tUQCKF2 174cmの140kgから一年で175cmの70kg。 身長が1cm伸びてた・・・。 277:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/12 23:48:31 CxpByTJB >>276 SUGEEEE 278:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/12 23:48:56 xSSZFjzs そりゃ今の自分一人分おぶさってたんだから、それくらいは身長縮むわなー
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