痩せてから出来るようになった事、変わった事

痩せてから出来るよう ..

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 12:19:41 eUcX9+sW BE:3813545399-2BP(0)
>>253
嫌いというか…
何でその行動をするかな、ってのは見えてきてしまう
＊食事に限らず
よって近寄らなくなってしまった
もう今の自分には理解できないけど、過去の自分は同じことやってたんだと思う

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 13:54:00 wJXcEV+m
パンを買いに行くと、太った人ばかり目につくようになった。
自分はカロリー計算しながら２～３個買うが、食べたいだけ好きなものを買ってイートインに向かうの見ると、あちゃ～って思うよ。

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 15:17:21 lkxz4qUc
自分もデブが嫌いになった。
ついでに元喫煙者でもあるけど
やはり、タバコをやめれない喫煙者に対しても嫌悪を感じる事がある。

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 15:26:04 vc6h1LNN
躊躇なくしゃがめるようになった。

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 15:56:15 gBPU3LRf

　　　　冬　が　寒　い

　　信　じ　ら　れ　な　い　ほ　ど　寒　い

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 17:42:29 QV2YMQFc
>>259
わかる。

冬があまり寒く感じなくなっていたのは、
温暖化だけではなく脂肪が増えていたのもあったんですね。

真冬になったらどうしよう…

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 19:32:40 D/Om2o0T
冷えこんできた頃、切に感じた「寒い」
湯の中に生姜粉末をぶち込んで飲むようにしている。
こころなしか暖かい…気がするw

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 15:33:36 H6O5jRZI
部屋で鏡をしょっちゅう見る様になった
引き締まったいい身体してるなと自画自賛w

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 17:03:15 y3QnJ+fO
腕まくりしても、ちょっと動くとすぐ落ちてきちゃう。

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 20:03:05 PK8PjLMr
バングルがゆるゆるになっちゃって、スポッと簡単に抜けちゃう

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 21:57:15 /iuvihLn
>262
わかる!自画自賛かどうかはわからないけども、見る頻度は増えた。

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 12:26:48 0xiWjUFR
痩せたら、痩せやすくなった。
少食になった上に、ちょっとでも食事量が足りないと速効で肉が落ちたのがわかるようになった。
なんか怖いから慌てて、食べ足すけどそんなに要らないんだよね。　

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 13:06:42 T53DGesu
いいな。
いま90からダイエットしてて、80あたりで停滞してる
このスレ見ると元気がわくんだ
あきらめず頑張るぞ－

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 13:28:17 Bsxm8Zoa
↑頑張れー

寒い寒いと言う意見があるが…
自分は26kg痩せ45kgリバウンドなし維持成功
むしろ寒さに強くなった
厳しい食事制限しないで運動（ビリーとコアとウォーキング）主体で痩せたからだろうか？

269:260
10/11/11 13:41:18 wS8fErlN
>>268
自分も運動して痩せたんですが。(筋トレとウォーキング)

体重63→50,体脂肪率28→15％です。

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 14:20:07 cln1xFhN
じっとしてると寒いけどちょっと足踏みしたりすると寒くなくなる
その動きを自分で冬山のクラウドと名付けた

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 15:59:25 fqjH2GZA
↑
冬山のクラウドw
レンチンで料理中手持ちぶさたでやってみた。

いいねこれw
あまり場所とらなくて出来るしね！

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 16:19:58 Bsxm8Zoa
>>269
ﾉｼおたがい頑張りましたな

273:269
10/11/11 16:55:58 wS8fErlN
>>272
わかってくれたようでｗ

体脂肪率15％は寒いですよ。

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 14:44:22 Nxp90Zya
昨日は８２、もっとやせたいな

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 15:50:41 XBn0CZvN
運動1日坊主だから、仕事で歩く時に腹力＆ﾌﾟﾘｹﾂ(ｺｱﾘｽﾞﾑ的?ﾓﾝﾛｰｳｫｰｸ的?)で気がついた時に歩くようにしていた。
(しかも内股O脚だからなるたけ足先をひらくように)
暫くしてふと「ｱﾚ?辛くないな」と思た。
普段からﾌﾟﾘｹﾂの癖がついてた。見た目ｷﾓｲだろうけど続けるw

276:H2O
10/11/12 23:36:01 1tUQCKF2
174cmの140kgから一年で175cmの70kg。
身長が1cm伸びてた・・・。

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 23:48:31 CxpByTJB
>>276
SUGEEEE

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 23:48:56 xSSZFjzs
そりゃ今の自分一人分おぶさってたんだから、それくらいは身長縮むわなー

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 00:40:26 aiDBOU4C
>>276
凄まじいな
皮とか大丈夫ですか？

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 02:20:45 XwH3bh04
>>276
どうやって痩せたの？

281:H2O
10/11/13 12:55:15 Ex0BoMMO
1日の食事は大体2000kcalにして野菜を多く摂るようにする。
あと毎日1時間のウォーキングを行う。
140kgの自分が70kgまで痩せようと考えると無理してしまいそう
だから、逆に70kgを維持できるにはどうすればいいか考えてた
のが良かったと思う。食生活を変えるのに我慢はしたけど
無理しなかったしね。でも皮は結構余ってる。服着てると
あまり判んないから別にいいやと思うようにしてる。

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 20:18:06 N3+Iwj/p
ｘkgを維持
その発送はなかった
ありがとう

最近歩くのが苦ではありません

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 08:55:09 d+AaWgZv
こんな感じか

URLﾘﾝｸ(image.blog.livedoor.jp)

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 12:03:09 ORQZKte/
>>283
左より右の方がなんか怖い
この人今どうなってるんだろう

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 22:48:25 sTOYz7hW
手の甲の窪み？的なのがなくなった。
指の間に隙間が出来た。

まだデブだけど。
何か自分の変化に少しついていけない。

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 03:55:56 WoG9cQAk
足が組めるようになった！

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 08:28:51 kBnrPmJK
159㎝
MAX78から60に
ウエスタンブーツしかはけなかったけど
今年はチャック付きのブーツが履ける！
座布団ないとお尻の骨が痛い…。
まだまだデブだからあと5ｷﾛダイエットする！

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 09:55:10 bJJXZ6xe
>>287
15kgでしょう。

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 10:46:53 H15mvs0l
ちょっとずつしか痩せられないんだから、目標は大きくしない方がいい。
焦れることも、期待を高くすることも失敗の原因になる。

まずは１kg減らす、それだけ。

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 00:52:31 Ct0p6bAQ
運動と筋トレしながら１年かけて20キロ痩せたら、ブラのサイズがめっちゃ変わった事。
太ってた時85Ｄで選ぶ余地無し！お婆さんみたいなベジューのしかなかった。
現在65Ｇ。ワコールのサルート等でもあるし下着選びも楽しくなった。
伴い、普通の服もどれでも着れるようになって服選びが楽しい。

一番嬉しいのは、旦那や子供が「ママめちゃくちゃ運動してたけど、可愛くなったよ」っと言ってくれる事

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 08:10:35 BRrtwnRJ
ダイエット当初に買ったナイキのランニングシューズ

痩せたらフィットするようになった。

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 15:11:45 43hp1m1Z
ナイキって幅狭めだよね
自分もずっとニューバランス派だったのが
ナイキ履けるようになってきた

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 08:18:08 y35vwhRo
ナイキよりミズノやアシックスの方が日本人向けに作られてるらしいです。
（やや幅広に）

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 02:30:19 WK1w9nTA
5㎏痩せたら、服（特にズボン）がどれもぶかぶかになった。
でも新しいのを買う金がないから、ぶかぶかの服を着続けてる。

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 10:09:50 0+HcPhTH
自分も一年で16キロ痩せたら去年まで着てたコート・ジャケット類が
全部ブカブカ!
うれしいような、悲しいような。
買った値段を覚えているので、処分できない。
でも置いておいたらまた太りそうで、それも怖い。
どうすべ…

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 10:14:47 d89B2eAZ
古着屋

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 13:20:01 OWLpKF8l
男です
体重７８→５７
ウエストが８８→７３まで落ちたから
作業服のズボンがあわない
年二回支給でもう冬用はもらってしまったから夏まで待たなきゃ
今はベルトしめまくって誤魔化してるけど

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 14:39:47 oWP5soRO
おかーさんにつめてもらえ

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 22:18:05 wlby5Tle

キレイ痩せダイエットの方法　実践中ブログ

URLﾘﾝｸ(modeyase.e47.kacchaokkana.com)

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 01:06:19 BLmNISyf
デカいズボンを無理にベルトで締めて履いてると股間のところが変にＶ字にならない？

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 02:02:45 Ud7KVc0w
俺など
実測76cmのウエストに110サイズの作業ズボンなんだぜ・・・
次の支給は5年後なんだぜ・・・

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 02:03:41 0RlRCZYM
自費で買えんの？

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 02:18:09 Ud7KVc0w
うん、いい加減もう自分で買おうと思う・・

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 07:20:05 afM90TjF
>>278の理屈がなんか可笑しい。

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 10:38:05 MVMomvhn
バクテンが出来た

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 12:01:53 PGCblULo
瞬間移動

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 21:00:27 m4ZEsfxE
足組めた

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 23:44:01 FeQaRBVA
>>301
次の支給５年後ﾜﾛﾀｗｗ
あんまりだぶだぶだと危ないよ

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 13:36:18 d4zapUU4
酒買うときに免許見せると上司っぽい人を呼んで審議された。
何度か通ってたら覚えてくれたけど、それでも初めて当たった人には間違いなく戸惑われる。

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 15:18:04 EyczM/wO
>>309
若く見えるんだねｗ
なにか気をつけてることありますか？睡眠時間とか食事とか

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 10:04:30 Ulb+X+mB
>>301
支給品だから自分でお直ししちゃ駄目なのかな？

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/24 01:21:18 xMZtSTcv
110サイズ作業ズボンの者です
事務のお姉さんに相談したら、「76なら予備あるよ」ということで、めでたく交換してもらえました。
むしろ「こういう特殊サイズの予備があると助かるわ～」と喜ばれた次第です。
・・・早まってお直ししなくてよかったｗ

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/24 09:22:06 fQ+vk4Ga
特殊サイズｗ予備ｗ

良かったねｗ

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/24 20:28:04 VBc/wefO
>>312
よかったねー。

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/24 23:43:14 IT23X+Nn
よかったね！！
また言っちゃうけどやっぱりあんまり大きいとずり落ちたりいろんなところに引っかかったりで危険だよね。ｵﾒ

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 23:38:41 t1p5ggwV
上司からの冗談での罵倒の言葉が
「殺すぞ！」から「犯すぞ！」になった。

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 23:57:59 TvSJuyui
>>316
ｱｯｰ!

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 23:59:07 t1p5ggwV
ちげぇ！あたしゃ女だ！ｗ

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 00:11:47 iCibD17w
>>318
ｱｯｰ！

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 17:16:45 VzNN37LJ
冬でも慢性的に水虫だったのが、気づいたら完治してたみたい。
体質変わったのか、足の指と指に隙き間ができたからなのか？

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 18:02:05 Nju1rwZS
↑糖尿って慢性的な水虫になるよな

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 19:32:33 BTAgQTun
既製品の指輪がお直しなしで買えるようになったよ。

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 01:45:41 tPJ4frFx
もりまんだと思ってたら、もりまんじゃなかった

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 02:07:00 8uHqgq+2
去年はできなかった
タイツにショートパンツというコーデができるようになった。
前は膝上の脂肪が気になって、タイツ履いてもちょっと遠慮しとく感じだったけど。

生足＋ショートパンツが夏にできるといいなー。

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 09:16:49 ML6JuiIZ
やたらと寒く感じる
ベンチなどの堅いイスに座ると背骨やケツが痛い
カラオケで得意だった歌がうまく歌えなくなった

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 21:47:40 tPJ4frFx
>>325
全部同意

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 15:32:00 X4Cc2ToT
男９２ｋｇ→７０ｋｇ

・牛丼大盛りを注文するのが恥ずかしくなくなった
・歩くのがラクになった
・バイクの燃費が良くなった
・堂々と外歩ける
・銭湯行きやすい
・ダイエットに限らず、何をどうすれば目標達成できるかわかった。
　→自分の場合は、できないことはできないと認められることが大事と気付いた。（運動は続かないと見限って、食事制限だけした）
・服のＬサイズが着れるようになった。（ＬＬ以上のサイズはなかなか売ってなくて高いので助かる）

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 23:12:49 z0OvWJeC
おととし買ったコートが去年太ってから前のボタンが留まらなくなった
今年4ｋｇ痩せたらボタンが留まるようになった

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 23:19:01 +E70yi37
>>328
他人にわからず、自分しか実感できないけど、
こういう事って大きいよね。おめ！

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 05:48:04 4Ea3kC/z
やたら鏡を見るようになった
やたら体重計に乗るようになった
服選ぶのが楽しくなったから服屋巡りするようになった
気持ちに余裕が出て人当たりが良くなった

まあ色々なマイナスがゼロになっただけなので
元が心理的に悪い状況じゃないとあんまり意味無いのかも

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 20:27:17 H6kEG7zT
まだまだ取れそうなお肉を、ヒマな時モミモミしてしまうｗ

鏡を見て減ってきた二重顎にうっとりしつつ、フェイスラインもモミモミしてる。

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 03:35:53 zTRhwZjY
和式便所にかがめるようになった

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 04:57:07 /v+E2W8B
食べた場合の摂取カロリーを考えて
マック、すきや、ミスドなど今までお世話になってたお店を
スルー出来るようになった。

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 05:22:23 FyqksPBZ
すき家の牛丼ライト超おすすめ

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 08:25:14 V7lbdOU5
好きだった食い物を食わないのがそれほど苦痛じゃなくなるんだよな
結構不思議
まあ食う気がなくなるというわけでもないが

無理に美味しくないダイエット用低カロリー食みたいなのを食うこともないな
ダイエットコーラみたいなのも飲まない

>>332
足の爪切れるようになったりな

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 09:25:49 hZfq3dis
久々に背中が掻けるようになった。

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 14:04:12 qxvFED2H
ジャンク品を食べなくなった
というか食べても味が単調だし脂っこいし途中で飽きて止めちゃう
ちゃんとダシを取った料理は大好きになった
味覚が回復したのかな

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 17:08:02 TKFFqDxs
車の燃費が良くなってる事に気付いた

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 21:15:46 coFcAN2A
スポーツクラブで気になっている男性。
ふとした瞬間に、腰に手を当てて佇んでいる姿が
たまらなくカッコいい。
あのポーズ、腰の辺りが引き締まっていないと
絵にならないんだよな。

まだデブっているけど、あのポーズが
サマになるようになるまで頑張る。

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 22:51:54 mbF6iIw6
自分でお尻をふけるようになった

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 23:10:24 PXr0DL8c
８月から筋トレ＋１日1500kcalの食事制限続けて73kg→63kgまで落とした。
クリスマスなので数年ぶりにデリ嬢呼んだらｗ、ジーンズ脱いだ瞬間に
「うわー、脚細ーーーい！」って言われた。
こんなこと言われたのは人生初めてで、この4ヶ月の努力が報われた気がした。

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 23:11:36 0W4gOphP
太ってから手を使って持ち上げてあげないと組めなかった普通に組める様になった

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 20:34:57 K+Ul6xRm
筋トレの成果が目に見えるようになった。

太りすぎの時はいくらやっても「ちょっと固くなった？」ぐらいで
細くなったとかスタイル良くなってきたとか痩せたとかも見た目で分かんなかった。

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 16:09:00 bdBBJZDG
10キロ痩せて163cmの53kg。まだそんな細くないが…
顔の肉が落ちたのか二重になった

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 17:13:13 tqUix8iZ
デブ時代から10kg以上痩せた。
163cm、52kg。

痩せたら目がぱっちりしたし、ケーキが嫌いになった。

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 00:07:37 aeyhuzzj
６年前１１８キロ
４年前９３キロ
１年前８２キロ
今６０キロ

正座が出来る。足が組める。服が選べる。ブーツが履ける。男に間違われない。

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 00:28:02 PwBCwBZL
>>346
最後ワラタｗ

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 02:55:04 aHbHj11o
すごいねー！
頑張ったね！

１００キロ超えの女の人って
ロングスカートにロングヘアだったりして
過剰に女っぽい服装多いと思ってたけど、
そういう意味があるかもと納得。

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 08:19:53 lqdDsFMY
巨デブって性別関係ない顔してるしね

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 09:51:16 CU8PPHlV
マツコデラックスとか
あいつは何歳まであのスタイルでいけるかな？

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 12:37:01 iyq/ogoo
デブもガリもある程度まで行くと性差が無くなる気がする

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 13:56:41 yzN7ec3t
>>351
それはわかるかも...
ダイエットうまくいくと次はガリガリすぎる人が気になるようになった。
デブの時はそんな余裕無かった。

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 21:04:02 bJZmQnSq
自分はBMI23くらいの時でも、巨デブウォッチ、オカマを街中で見つけるのが趣味だったｗ
痩せていく過程で、拒食みたいなガリガリも目につくようになったｗ

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 02:13:27 Sz17Ksa5
今日ナンパされた
驚いて挙動不審になった

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 12:32:24 sWldmg0k
６㎏痩せた

ボタンとジッパーを降ろさなくても今までのジーンズが脱げるようになってたｗ

あと４㎏痩せたら新しいの買おうかな

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/03 11:01:01 GgZSzVlC
よくよく思い返してみたら、去年一年間スナック菓子と炭酸飲料を一切口にしなかった。
あえて菓子を食べるとしても煎餅とかだった。

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 05:02:43 phRPtiPd
なぜかマナーに煩くなった。
他人が何を食ってようが一切関心はないが、下品な食べ方をされるだけで大嫌いになる。

元からマナーはきちんとしている人が好きだったけど気にしなかった。
痩せた今はダメ。

きちんとした格好をしている人にマナー違反をされただけで軽蔑以上の嫌悪感がする。
育ちの悪さを見せつけられるのは勘弁してくれ。
　

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 08:23:20 t/M9dJAy
ダイエットと引き換えに心の余裕を失ってしまったのか。
どっちが幸せだか。

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 13:43:24 5HH1i7Ey
ちょっと違うかもしれないけどすごく久しぶりにUFOを食べたら吐き気がした
よくこんなもの食べていたなと思った
フライドチキンを食べた時も吐き気がした
これは１口食べて捨てた

どうやら胃が油ものを受け付けなくなったらしい

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 14:29:02 k9GreHfy
椅子が硬くなった。もういい太ろう

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 18:38:57 KVcmUVNd
心の余裕か無いかは知らないけど確かに一緒に食べてる人がクチャラーだと
露骨に食欲なくす。

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 19:10:06 t/M9dJAy
>>359
＞胃が油ものを受け付けなくなったらしい

事実ならば単なる病人だな

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 19:25:11 3WAy7pyi
いやいや体重の増減がなくとも
年とともにあるよそれは

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 19:56:31 xlp07e65
フライドチキンが不味くなるダイエットなんていらん。

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 21:28:00 pnGQl9Bq
標準体重以下まで落としたけど、相変わらずケンタだのマックだのピザだのはウマー

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 00:57:02 cyLaQ8RM
>>361
違うよ、デブはたとえクチャラーと一緒に飯食おうともどんな状況でも
食欲がなくならないんだよｗ
クチャラーと食事して食欲がなくならないほうがおかしい。

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 01:14:08 gu0jaJnt
健康的な生活を送ってたので久しぶりの悪い油を受け付けなくなっただけじゃないか？
ガン細胞になるだけだし
フライドチキンもハンバーガーもポテトチップスも自作の方が美味しい

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 04:58:53 qRXzjnBL
要するに元ピザってコンプレックスがつくから
同属嫌悪で現在進行形のピザが嫌いになるっつー
トラウマが出来てるわけだろ？

あるのかどうか知らんがダイエット関係のカウンセリング
1度受けてみたら良いのではないか
つーか痩せたやつ全員がそうなるわけじゃないと思うぞ

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 05:17:33 K5YUqmNG
↑うわー脳脂肪？　
自分一人だけが正しいと思い込んでる独善バカだ

脳脂肪がとれない肥満野郎って、痩せても自分の非を認められない脳脂肪のまんま

みっともない必死すぎ
コイツ人格障害じゃね？

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 05:41:46 U4/n2HUp
俺にはお前が必死すぎて痛いよ

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 07:05:43 iW7DgYQ1
368でなるほどって思った。
自分がもろにそうです。

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 09:58:34 iW7DgYQ1
>>360
かわいいクッションでも買っておいで

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 17:08:45 0SbdU+iy
過去の自分を情けないと思ってるから、それを投影してしまうんだろうな

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 23:10:37 DQSh8D9h
必死すぎ↑

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/06 10:22:31 XRwF6cLV
服買うのが楽しい

今軽くリバウンドしてる

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/06 15:07:14 dK0Ywfde
服見るのも楽しい

これは確かに着るために頑張って維持しようかという気にもなるな

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/06 15:10:05 K10/HC4z
痩せると冬が寒いってのは以前も経験したから知ってたけど
リバウンド中でも寒いのだと今回知った。
また減らさないと…。

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 17:27:58 Wz3gpgTZ
服選ぶの、買うの、着るの全部楽しくなるよね！

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 11:05:40 96oOgcWE
160センチ68キロから52キロに痩せた。
服買うのが楽しすぎて初売りセールで10万近く散財しちゃったw
以前はデパートに売ってる洋服はほとんど着られなかったけど、
今はほとんどの服を着られるようになったので選択肢が超増えた。
昨日買ったショーパンなんてSサイズ残ってなくてはいてみたらピッタリ。
この私がS買っちゃうなんて自分でも笑えるわ。

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/11 07:31:09 Y6vW9UT0
良い服着られるの嬉しいからなぁ
まあ良い服着るのは悪いことではないだろうしな
そればっかりになるとまずいけどもｗ

汗かかなくなったなぁと思う
かいてもすぐ乾く程度で、ちょっと湿るかなくらい
太ってたときは少し動いただけでｾﾞｰﾊｰ言って
すぐシャワー浴びて着替えたくなったもんだけれども
今は筋トレやロードワーク程度じゃ
かなり長時間やらないと汗出ないな
夏場でもないとあんなにならない

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/12 19:08:45 QF/FbI+F
自分は中古の服を買うようになったよ
デブだった頃はファッションとか気にしなくて、同じ服をボロになってもずっと着てたし
そもそも中古の服なんてサイズが合わなくて着れなかった
痩せたらどんな服でも着れるし、中古服でもそれなりに見える
１０着以上買って１万以下、食費もかからないから貯金も順調に増えて最高です

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 11:21:34 qA1LB6XY
痩せてから異性に興味がなくなった（態度違いすぎて気持ち悪い）

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 13:07:55 8oTI+Bnl
ちょっと人間不信にはなるよなー
元から仲のいい人や家族だけだわ
印象が変わらんのは

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 14:15:17 kCnJqqeV
個人的な印象とダ板見て周ってる感じからして

「太っている」ということは
「自制出来ない、節制出来ない人間である」という
マイナス印象がとても強く、
少なくとも標準体型のひとから下に見られるのは防ぎようがないっぽい
また、そういう心理を表に出すか否かというのは置くとしても
評価自体は妥当じゃないか？

それを利用して肥満体型であることを武器に
営業活動に転用している事例をいくつか知っているので
個人的にはそういう見下す気持ちこそを抑え込んで
油断しないように心掛けてはいるが

生活習慣を正して痩せられたのならば
評価が変わるのも妥当だと思う
つか素直に受け入れろよｗ

内省出来たり個人評価が低かったり肥満に寛容なのは
美徳かもしらんけどね
自分の変化から逆説的に他人が悪いってことにするのも
違うんじゃないのか

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 23:27:30 HhXVwJKe
むしろ人間不信になるくらい違う態度を取られてみたいよ

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/14 00:07:57 0S+c6cFR
ウエスト67のパンツがブカブカになってベルトをしないと落ちそうな位になった
以前は妊婦と間違えられたので嬉しい

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/18 19:26:11 s2ZRVnfj
ウエストにくびれが出来たｗ

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/18 19:45:52 ENshbPY7
まだ２キロしか痩せてないけど、ダイエット初めてから性欲が無くなった。
女なのに性欲強すぎて悩んでたからよかったと思う。
食事と運動をバランスよくしてると精神的にも安定するのかもしれない。

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/18 20:12:07 GiDS+/it
ほぼ毎日１８㌔の距離をママチャリで通勤してたら８６㌔から７３㌔にまで減って、計測したら脂肪が落ちて筋肉量が大幅に増えてた
ずっと喘息だったんだけど完全に治ったみたいお医者さんもビックリしてた

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/18 21:13:11 MKwHkyld
人の家に行くとクッションがいくつもあって
じゃまなことこの上なかったんだが
やせてからは分厚いクッションは必要な物だと思うようになった

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/18 23:57:56 /UtKNuFY
>>389
質問なんですが
片道18キロ？
それとも往復ですか？

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/19 00:00:49 q+SWQud8
片道18kmでママチャリだと、そこそこ飛ばしても1時間ぐらいか

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/19 06:21:13 JZ99d3qh
アンカーの打ち方がわからないので失礼
391さん
片道１８㌔です
ずーっと川沿いの平坦路だから４５～５０分ぐらいです
自転車は痩せるね

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/19 08:04:47 VoVO8Iea
>>393
アザ～ス！
片道18キロは凄い！

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/19 21:26:36 JZ99d3qh
服屋の店員が「こっちはどうですかぁ？」って普通にＭサイズを持ってくるようになった
まだＭだとちょっと心配
でＬ買って、やっぱＭでいいかなと思うことが多くなった

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 21:06:24 CXMI1usT
自炊用の食品買出しは1-2週1、賞味期限・消費期限を気にするようになった
太ってたときは気にする必要もなく期限前に食べきっていた・・・

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 13:03:05 xN+BeFhI
>>395
他人の評価って本当に参考になるよな。
俺、健康ランド行って、出される館内着のサイズで他人の評価を知るもん。
以前は当然のようにＬＬサイズ渡されてたけど、今はＬサイズ。
目指せＭサイズw

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 23:45:35 h2SYIOzC
最近腕時計がクルクル回る。
痩せて手首も細くなったらしい。

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 04:07:31 zrts4ac1
>>397
ジーンズ屋で欲しいデニムのXSサイズ探すも在庫切れだったとき、店員さんに
「Sならあるんですけど…Sじゃ大きいですよねえ…」
と言われたのは妙にうれしかったなーｗ

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 12:19:33 5SD+jUBE
外に出るようになった。

♂だけど美容室に通って髪型変えたりファッションにも興味をもって。
見栄えを良くすると自然にも外に出たくなるよね。

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/29 21:30:36 AJOy4X1K
XSのショーパンを購入した
実際はもう少しお知りの肉を減らさないと格好悪いんだけど、暖かくなるまでにしぼる
Mサイズが入らなかった頃が遠い昔のようだ
あの頃は骨が太いんだと言いきかせてたな

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 16:22:08 4laf2kBB
痩せるために始めた運動と料理が趣味になっていた

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 17:36:49 QaOoiJqh
料理面白いね
外で食べても、そのメニューを
もっと低カロリーにする工夫を考えるのが楽しい

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 19:25:40 dEplOCbf
同じ予算とカロリーで
どんだけレパートリー増やせるか
どんだけ美味いもの食えるかが勝負

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/01 08:37:35 MxPrgNRI
重ね着
ダウンとかネタじゃなかった

>>404
あと10円出せば低カロリーのあさり菜の花和えが…しかし今日はカロリーを取りたい…
前は気にしなかった葛藤

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/02 08:03:55 Xum8H1Ow
カロリーを摂りたいって発想は確かに痩せるまで無かったｗ
痩せるっていうか運動が習慣付く前かな
動く時は食っとかんと途中で力抜けちゃうんだよな

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/02 08:37:29 7syNegCN
あと寒いときな！
今とか
大してやせる前と変わらん服装に暖房で食っても食っても減る
かと言って食い過ぎると肥える
※大して暖かくはない
さじ加減むずい

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 19:53:46.12 abO4It6B
油物食いたいって欲求が無くなった
むしろ口にするのも嫌だ
別に我慢しているというわけではなく
ナチュラルに苦手になっている

同時に蛋白質も
それほど積極的に食おうと思わなくなってしまったので
こちらは意識して摂るようにしている

炭水化物も量入らなくなったなぁ
太ってたときは麺200～300gくらいは
平気で食ってたもんだが

酒は変わんない
つまみは変わったな

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/06 22:46:58.34 mBw8VYXc
性格が良くなった

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/06 22:53:20.41 jjrNsFAS
自分は痩せたらよけいに揚げものとかスイーツが好きになっちゃった

ちゃんとカロリーとらないと寒いんだよね

まあ食い過ぎたら次の食事が自然に入らなくなるし運動するから簡単には太らないけど

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/06 23:03:09.50 xujGHCdT
うん、私も甘いものあんまり好きじゃなかったけど、好きになった
あと好き嫌いが全然なくなった

空腹は最高の調味料って本当だね
空腹時に食べれば、苦手なものでもおいしかった

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/06 23:35:36.51 FxP/mwnn
もう二度とデブには戻りたくないという強い思いが芽生え、食事の管理をしっかりするようになった

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/07 06:23:05.01 7e684dmB
>>412
素晴らしいな。

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/07 07:55:10.78 yt+qkHF1
もうちょっと食いたい気がするけど腹一杯で入んないなぁ

以前→まあいいか気持ち悪くなっても食おう
現在→やめとこ

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/07 08:50:12.04 Ih1i4IF8
腹いっぱいスイッチが直ぐに入るようになった。
前はこれ以上食えないってのが腹一杯だと思ってたw

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/07 22:30:38.99 7e684dmB
>>415
昔から腹八分目に医師要らずって言いましてね。

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 00:04:15.52 vNyqYq7Z
がっつりしたものが食べたくなった時
デブの頃
とんかつ定食、カツ丼、牛丼、天丼、ラーメン、ハンバーグにライス大盛り等
痩せてから
煮魚、焼き魚、蒸し鶏、ゴマドレサラダ等

だんだんと味覚も変わり、痩せてからは自然と健康になったなあ。

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/09 22:39:55.02 vr4+w4+n
食費が減った
間食用の菓子や乾き物をストックしなくなった
慢性的な胃痛や腹痛も完治して薬代もかからない

痩せると寒がりになるとかいうけど
そこら辺は実感がまるでない
相変わらず暑がりのまま
汗はほとんどかかなくなったが

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/10 07:11:29.61 SiiIseKo
>>418
同意！
コンビニ入っても買いたいと思う物が少ない

（´-`）.｡oO（デブの頃はほぼ毎日足を運んで揚げ物やら菓子物色してたが

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/11 08:41:47.16 28CMafSr
食べ物の見極め

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/11 10:23:03.86 hNGaeR36
味覚が敏感になった
科学調味料はとくに

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 09:28:40.89 WyE5Pnzt
脚を深く組めるようになった！楽！
太ってた時は、脚くんでも浮いちゃうから逆に疲れた（　´_ゝ｀）

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 13:06:17.24 FuKn1VUA
そうそう
自分も足を組んで爪先をもう一方の足首に
絡めるのが出来た時はちょっと感動した

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 08:19:33.18 owgmcyIT
ビタミン摂取目的で食べ物を食べると身体に効いてくる。

太っている時は何を食べても常にダルかった。

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 20:45:06.79 C8O5iKxp
今日鏡見てて気付いたんだが乳輪が小さくなった
ピザだった頃はそれこそものすげぇ広がって乳頭陥没する勢いだったのが
普通になってる

わたしおとこだけど
ピザで良いことないなぁ

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 04:40:37.50 dCsyhSOZ
男かい！
前半女の子のレスかと思って興奮したわ！(;´Д｀)'`ｧ'`ｧ

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 07:51:50.82 K+6q+QFv
キモッ

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 14:35:07.36 uu4v5m/6
URLﾘﾝｸ(www.groupon.jp)

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 01:29:35.91 oniUL2sb
息を切らさずに階段を駆け上がる

普通のレインブーツを買う

ＰＪで下着を買う

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 06:19:08.47 k+ZXe+Mp
息を切らさず階段を駆け上がるのは実はデブでも出来る。

筋肉量もアップしたということで。おめでとう

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 07:00:52.57 pC2Idb1Z
ぜんそくの症状が改善されてきた。
走れるようになってきた。

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 10:08:53.46 R7Jl9424
60kg痩せてから初めて全力疾走したら自分で自分の速さに驚いて壮絶に転んだ。
脳内が身体についていかなかったらしい。

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 10:36:29.46 D3HOd0tz
106kgから77kgになり男女関係なくメアド聞けるようになった
ナンパまでしてしまったよ
まあ失敗したけどな

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 11:03:31.77 YfKewvkO
なんか汗臭くなったんだけど…
そういう人いませんか？

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 12:23:31.69 DoOXtTRh
毒素が出やすくなったんじゃない？
自分は運動はじめて暫くは下に敷いてたマットとか臭かったけど
今は無くなった。続けてればなくなるんじゃないかな。

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 12:24:32.93 t/csMokK
ひょいっと出かけてる
春夏だからかも知んないけど

>>434
ケトン臭ってやつ？

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 13:04:21.96 XyNU7vwm
・食事のたびに体が温まるのを実感（デブ時代にはありえなかった）
・固い背もたれは背骨が当たって痛い
・骨盤が掴めるようになった（元が肉に埋もれていたので、掴める事に驚いた）
・人に引かれるくらい肋骨が浮いてる

BMI21でこれなので、BMI値10台の人はどんな身体なんだろう…

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 14:23:57.00 47O/9Yiz
小型車の運転席で靴ひもが結べる
以前はハンドルが邪魔だった

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 14:37:58.48 47O/9Yiz
書いてみて違うのがわかった
「腹が」邪魔だった

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 18:41:40.56 b8mqZTqO
わきがや多汗症が完治した

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 20:28:45.14 o4FnZ95G
>>437
運動して引き締めて痩せたか、絶食系で不健康に痩せたか、男の人なんじゃない？
私は運動なし(ストレッチを軽くやるくらい)でBMI18％台になり、
その後勝手に16％台になったけど、骨盤とか背骨がそれくらい
肋骨は力いれないと浮かないｗ

お菓子を沢山食べてるから、体脂肪高いんだろうな

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 20:41:08.06 eS1cZi2E
>>441
BMIの単位は％じゃないｗｗｗｗｗｗｗ
BMI１６とか想像したくない

>>437
よっぽど骨太？
私はBMI１９でそこまでなってないな
椅子に座ると尻が痛い程度
体脂肪は１６％
タニタの手で持つところが伸びる体重計で計測

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 21:04:14.76 YfKewvkO
>>436
ケトン臭調べました

ありがとう

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 22:59:45.82 ZYXYtVWm
人によってじゃないのかな？
私はBMI16だけど丁度いいよ
これ以上痩せる気はないけど、太らないようにしてるよ
私の場合はBMI20超えたら首回りがもうすごいことになる
運動し続けないと筋肉落ちたら気持ち悪くなっちゃうしね

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 23:10:38.51 WdPdEy71
自己判断の「丁度いい」はあてにならないよ
自分のことは色眼鏡で見てるからね

信頼できる気の置けない友人・親族にでも判断してもらったほうがいい
もしくは医者

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 23:21:41.66 ZYXYtVWm
>>445
そりゃそうだけどｗ
友人にも不健康に見えないとは言われてるからガリガリには見えないと判断してるよ
数値的にはアレかもだけど、筋肉つけると見え方も違うのかも？

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 23:55:37.39 AEmZjbVs
筋肉は見た目より重いもの
BMI16で痩せ過ぎに見えないなら、一度骨量計った方がいいかもね

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 09:02:26.11 7q8e6VYW
顔の骨格と肉付きにもよるんかね
友達がガリガリだけど、エラがうまく作用したかんじの骨格丸顔で、全く痩せて見えないタイプだわ

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 14:51:05.12 E6L6dg7f
筋肉つけないと浮腫やすいよ。

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 17:02:37.84 E2YDv9YS
脇毛が濃くなった。
デブだった頃は、擦れて脇毛が成長できなかったらしい。

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 21:03:57.88 3f31royd
体を動かすことが楽しくなった

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 21:14:54.28 RHzM2x6U
BMIは身長低い人には甘くなる
身長書いてないから、あまり参考にならないな

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 10:26:04.07 zmCFfIYo
>>441-442
体脂肪率は22-23%で、骨太の女です
これからは筋肉をつける方向で体を絞るべきでしょうか

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 00:51:00.26 BYbM/WyC
168㎝/98㎏⇒82㎏　超デブ⇒大デブへの変化だけど、妙に
体が軽い。階段の上り下りで息が切れなくなったと同時に
前向きな性格になった。

このまま、目標の75㎏まで行ったらカメハメ波が打てそうな
気がして来たので、もうちょっと頑張ってみる。

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 09:35:20.34 GJlicbla
>>454
50kgまで痩せたらスーパーサイヤ人になれそうだな

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 20:39:08.44 1C/G+0u7
>>454
目標値でも豚だろ

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 20:49:56.74 kwPgyZIZ
>>454
55までいきなよ。

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 20:59:25.11 aH0tPFls
>>454
自分も85→60まで落とした
最初一気に5kくらい落ちた時、体が軽くなって動くのが楽しくなったよ！
長年キープしてたけど最近また少しずつ絞ろうと（ていうか足を鍛えたい）、ジョギング始めたよ
アミノバイタルさえ飲めば疲れないし楽しんで走れるよ。
カメハメ波出せるまで頑張ろうぜ。

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 21:03:28.51 Kjb9Eloz
50kgまで痩せるとか高い目標目指しちゃ駄目だよ
とりあえずはここまでって決めてね。
最終的に元気玉出せるまで頑張れ

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 21:07:19.19 NX/fY2Di
173cm/93キロだったのをストレッチとランニングと筋トレで80キロまで落ちた
まだまだ太ってるけど筋トレのお陰か壁が必要だけど逆立ちが出来るようになった
本当に感動
昔から太ってたから出来ないと思い込んでたけどやってみると出来るもんやね

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 22:34:31.73 uvxhN9K7
１３キロの重りつけてたらそりゃ逆立ちできんわな

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 06:57:05.56 tgNAOqvm
股上が浅いジーンズだと思っていたけど、痩せてからはいてみるとそうでもなかった事実。

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 07:20:05.25 isytt4/Z
>>453
体脂肪もっと減らせば痩せて見えるんじゃない？
BMI16でも皮下脂肪多いと痩せに見えないし
シャラポワが188センチ59キロでBMI16だって
スポーツ選手だから体脂肪10％以下じゃないべか
女は体脂肪18％以下になると生理止まる危険あるから
体脂肪少ないスポーツ選手は生理止まらないようにホルモン治療してる

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 07:59:49.60 Q+6PQDMI
痩せたら、服のショップ定員が話しかけてくるようになった

465: 忍法帖【Lv=6,xxxP】
11/06/08 08:10:04.00 dGdok9HE
>>463
シャラポワって、そんなに痩せてたの？体重、体脂肪率ともに。
見た目がガッシリしてるから、もっとあると思った。
同じBMI16でも、日本人のヒョロガリ男の方が、ずっと痩せて見える。

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 08:28:46.34 LmizVx1a
>>465
ウィキに書いてあるな
シャラポワはモデルもしてるんだっけ？

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 17:26:49.70 +YTm4xd7
アンガールズ田中
身長187.5 体重59

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 00:14:37.14 lNMkYvEa
あげ

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 06:57:47.32 sSkD+Cis
さげ

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 10:40:58.15 aCkEVo+a
生クリームがダメになった、というか耐性がものすごく低くなった。
あんなに好きで、1ホール食べれられるわ！って思ってたケーキ類も
1カット食べてる途中で「あ、なんか気持ち悪くなってきた」→それでもデブ根性で食べ切る「うぅ…食べなきゃよかったorz」ってなる
クリーム詰まったデニッシュ系のパンとか一瞬で具合悪くなる。
単に歳かなwwって思ってたんだけど、肉や魚の脂は平気、むしろ好きなんだよなー

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 16:03:33.12 WY7PpBuc
同じような感じで、すごく好きだった揚げ物に対する耐性が低くなった。
逆に、とんでもなく苦手だった酢の物類は今はエンドレスで食えるｗ

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 07:28:59.10 1z3pcL2E
マラソンで完走したよ！　しかもフル！　太ってた時は絶対にできなかったよ。

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 08:15:34.33 hnUsLY4J
>>471
自分も酢の物大嫌いだったけど、もずく酢をいくらでも食べられるようになったよ。
>>472
すごいね！！
自分はまだジョギング５km程度しか出来ない。(連続では)

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 08:27:08.29 rkP2SqOR
>>472
痩せた云々以前に普通にすげえなｗ

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 11:54:47.73 5QsnCajN
体育座りしながら靴ひも結べるようになった

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 15:59:35.02 zDJ3WS9F
基本的に菓子を食いたくなくなった。

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 19:28:16.14 1z3pcL2E
>>473
>>474
ありがとう！！　でも自然体で連続して20分、30分そして60分とジョギングが
出来るよになって。　もう開きなおってマラソンの大会にエントリーしてと、
タイムは遅くて5時間30分だけど、完走しちゃいました。

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 20:50:44.74 C2Mqk/sz
嫌いな食べ物がなくなった。特に野菜が嫌いだったけど今はむしろ食べないと無理

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 22:27:00.78 MlO7hGGD
>>478
野菜とか食べたくなりますよね。
ピーマン嫌いだったのに美味しくなってびっくり。

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 19:01:17.11 o4EU81rh
ケミカル合成のアイス、ジュース、駄菓子、安チューハイが不味くてたまらなくなった

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 20:31:24.44 IaQFgwrZ
時間がゆるすかぎり永遠に歩いていられる

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 01:41:35.65 BybNByaX
みんな食べ物の趣味が変わるんだな…うらやましい

172cm男、80kg体脂肪20%→65kg体脂肪12%と減量したんだが
いまだに肉（脂身）・洋菓子・ジャンクフード大好き、野菜や魚は嫌い

みっちり運動してるし、嫌いなものもバランスよく食べるようにしてるからいいんだけど

みんな自然と嗜好が変わったの？何か工夫とかした人はいる？

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 07:12:07.50 LkUPrjQU
嗜好は変わってないですね
工夫といえば野菜を積極的に食べるようにしていることくらいかな

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 08:36:08.89 gwRkgSqF
自然と、カロリーが高そうなものは月に一回とかになる

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 20:02:16.05 ETUvp6Zm
俺は逆に食べる意欲は増してる感じなんだが

ただ以前は同じ物をたくさん食べようって感じだったけど
今はちょっとづつでいいから色んな種類の物を食べたいって感じに変わった
ぶっちゃけ舌が贅沢になった気ガス

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 00:26:52.60 mb52Ye5H
31才♀、157／104から74㎏まで落とした。
今日思い立ってユニクロ行ってジーンズを試着したら、女性用30インチが履けた！
しかも店員が「まだ余裕ありそうですね」と29インチを持ってきたら、これも履けた！
嬉しくて色違い3本お買い上げw

今までユニクロはパンツ類全然履けなくてTシャツとかパーカーもXLがﾃﾞﾌｫだったし、
服はほとんどピザ御用達のニッセンばっかりだったから、普通に店に行って服を買える事に感動した。

正直29インチはちょっときつかったけど、これからのモチベーションUPに繋げる！

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 06:32:28.21 qj2Yp+Uq
>>486
おめでとう！
服のサイズが小さくなると、モチ上がるよね

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 08:44:57.63 9BbpXOuX
>>486
すごいね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
期間は？

489:486
11/06/28 10:57:22.44 KxCIVmOd
>>487
>>488
レスｻﾝｸｽです。

期間は1年半くらい。
でも最初は仕事のストレスで体を壊して、食べられなくなったから。
しかも内臓系の病気も見つかって、薬を飲むか手術をするかの2択だったけど
体重を減らさないと飲めない薬だと分かり、半月で5㎏痩せた時もあった。
結果手術をしなくても済むようになって、薬のお陰で体調も元に戻りつつある。

ちなみに今までやった事
ジムに平均週3回／2時間（有酸素40分、筋トレ40分、ストレッチ20分）
ジムに行かない日は自宅でwiiFit
踏み台昇降
朝食はバナナとヨーグルト　たまにオールブラン
昼食は置き換え系（最近はオルビスのプチシリアルか明治のパーフェクトスリム）
夕食は普通　でも野菜とかこんにゃく多め
ローカーボほどじゃないけど炭水化物は控える
（夕食こそ置き換えろよ、という突っ込みはご勘弁w　腹が減ると眠れないんだよ）
白湯を1日1㍑以上飲む
間食はしない
半身浴2時間（休憩込み　途中水分補給有り）
リンパマッサージ
買い物は電車や車を使わずウォーキングを兼ねて徒歩
扁鵲とかの漢方薬
カロリミット系のカロリーオフサプリ
もちろん全部を同時進行じゃないけど、この中のいくつかを毎日必ずやってる。

ユニクロは人類にとっては小さな一歩かもしれないが、私にとっては大きな一歩w
でも普通の人と比べるとまだまだピザだし、やっとスタートラインが見えたかなー程度だ

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