夜寝る前に食べると太 ..
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585:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/11 17:46:46.16 sGMJU8ZL >>583 たしかに夜食に亀田の柿ピーのコブクロ2〜3個食うのが癖になってて ベッドサイドにお菓子缶置いてたら一年で10ｋｇくらい太ったな。 一袋200kcalだそうだから、一日400kcalで1ヶ月12,000kcal なるほど、ほぼ毎日食ってりゃ一年で10ｋｇいくわｗ スナックおそるべし。 「食べないのに太る」って人はこのあたりの数字をなめてるんだろね。 まあ昼くおうが夜くおうが一緒だけどね。 586:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 16:44:40.27 MUXO2ZXv ビ 587:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/25 11:51:37.74 9TgJBo+9 夜食べないダイエットは効果アリ。 夜遅い食事厳禁で減量 http://www.ntv.co.jp/megaten/ 全員３ｋｇ以上と大幅体重ダウン！その結果に思わず感極まるメンバーも。１８時以降食べないダイエット法、見事大成功を収めました！ 588:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/25 12:25:54.21 Emd9e+UV 夜だろうが朝だろうが総カロリーが減れば痩せる可能性はあるわな >>13 >>28 >>29 あたりで結論でてる。 テレビ番組がソースとか勘弁してくれ。
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