夜寝る前に食べると太るの？第２夜

夜寝る前に食べると太 ..

92:84
10/02/19 02:52:43 KJFyokKL
445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2009/09/01(火) 14:34:15 ID:9AWYu5RI
なるほど。ということで

朝だろうが、夜だろうが【余計に食えば太る】
食って寝ようが、寝て食おうが【余計に食えば太る】
コメだだろうが、菓子だろうが【余計に食えば太る】

>>444
多くの場合、夜食は「余計に食うもの」だから。

446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2009/09/01(火) 14:48:50 ID:2HOmi+PP
寝る前に食べると摂った分のエネルギーが消費できずに身体に付くと思ってたけど、違うのか…
夜御飯少な目とか18時以降は食べないとかのダイエット法は一般的に広まってるよね
それらは間違いだったてこと？結構ショックだ…

447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2009/09/01(火) 14:54:07 ID:ofuSeyTL
広まってるっていうか、2ch見てる人以外の全ての人はそう思ってる

ダイエット成功者や医者がよく言ってるからね

448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2009/09/01(火) 14:54:28 ID:0KZau9NN
>>445
間違い。朝なら食べた後に消費する。夜だと食べた後寝て消費しない。
この差が溜め込みの差を生む。
>443みたいな馬鹿理論を唱える奴は、カロリーの範囲内でいいから、
毎晩寝る前に豚丼を食べるようにすればいい。自分が机上の空論を唱える馬鹿だとイヤでも
気づくから。

これが永遠に続くので豚丼君のために作られた隔離スレがここだ

93:84
10/02/19 03:04:50 KJFyokKL
>>87

それともう一個
＞逆に、『実験は単純に「朝食べると昼元気が出ない人が多い」
＞ってことを言いたいのに違うように捻じ曲げて報道されていないか？』
＞などという仮説を立てるのは結構ですが、それを実証する何かが無ければ、
＞これこそ「根拠の無い言いがかり」になってしまいます。

朝日はノースウエスタン大学のマウスを使った実験（下はグラフ）
URLﾘﾝｸ(www.nature.com)
URLﾘﾝｸ(www.nature.com)

日経は榛葉繁紀氏のBMAL1についての論文
URLﾘﾝｸ(www.jstage.jst.go.jp)
を既に捻じ曲げて報道している実績があるが？

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/19 04:56:24 43xujuRv
>>83
まず、敵かそうでないかという区分けの意味合いすら、私には理解し難いのだが
まぁそれは今回は良いとして。

加藤教授だろうが、どんな権威だろうが
『情報発信者の手によらない、間接的な発信手段での情報に接する時には、信頼度は下がる』
と思っている。
新聞やTV等が常に正しい情報を発信しているのだと保証など何処にもない。
間違った科学的解釈による偽情報のや怪しげな情報の発信など、これまでも当たり前の様にあった。
どのメディアも、発信側の思考や思想、価値観というフィルターを多かれ少なかれ通って出てくる為
モノによっては各新聞で報道内容が異なるなんて事も珍しいことではない。

ちなみに、事実ではない報道が「禁止されている」と言ったような義務的な足枷はない。
事実と異なる情報を発信すれば、情報源としての信頼性を損なうだけの話しで、禁止されているとか
そういう話しは聞いたことが無いし、事実とは異なる。

個人的には論文に対しても、同じ対処をする。
情報の正誤の確認としては、直接内容を見れるので、新聞等に拠る間接的な手段に拠るものよりも
そういう意味で読み取りミスや論文自体の表現などがおかしくない限り、情報齟齬は
極力排除される。
ただし、その情報の内容に信憑性があるかどうかは、また別の話しになる。
現在の科学で否定されている内容が、堂々と書いてあったりすれば、論文そのものを
疑うなんてことは、当たり前の話し。

もう一度いうが、新聞やTVの情報が常に正しいと言う保証など何処にもない。
>>82に書いてくれているが・・・

加藤教授の実験とやらが、行われた事を繰り返し述べているようだが、ではその詳細は
どういった内容だったのか？という観点がすっぽり抜け落ちているのは何故だ？
>>76氏の言うようにもしかすると
＞加藤先生の指導学生が学生たちにアンケートして回った
＞結果データをHPにのせてたの
この可能性もあるかも知れないと疑い始めているのだが、もしそうだとすると
かなり問題があるだろうと思うがな・・・

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/19 05:07:34 43xujuRv
それから
「煽る」でもなく「罵倒」しているでもなく、私が求めているのは
ただ一つ

新聞記事などではない、加藤教授の行ったと言う実験論文を提示して下さい
なぜなら、新聞記事では信頼性が薄れますから

と、至極当たり前の要求をしているだけです。

それをのらりくらりと「加藤教授や新聞が信用出きないのか」といった
的外れな返しか、さもなくば下らない罵倒や煽りしか帰ってこないってのが
現状ですよ。

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/19 08:44:24 +G3Odqgr

「頻繁に煽ったり罵倒してくる（ID:OFns+uV4）」の判別が完了しました。

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/19 09:21:06 43xujuRv
>>96
ふむ。

それで？

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/19 12:09:48 OF9+qBA3
>>90
オレは ID:9AWYu5RI で
ここの>11 です。

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/19 12:13:30 OF9+qBA3
オレの基本的な主張は

「変則なりになるべく規則正しい生活を組み立てれば、減量は可能」
「いつ食べるか？よりも、何を、どれだけ食べるか？のほうがはるかに重要」

本当にあるかどうかどうかもわからない効率とやらのために無理するよりも
自分の生活にうまく組み入れていくことを優先すべきと考えています。

効率を考えるのであれば、「1日/1回あたりの効率」ではなくて「取り組みやすさ、続けていきやすさ」の方を。

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/19 12:22:06 OF9+qBA3
>>99
例えば、帰宅が遅い人が夜運動する場合。

・有酸素運動は食事の前の方が効率がいい。
・運動直後の入浴は脂肪燃焼をストップさせるので効率が下がる。
・寝る前に食べるのはよくない。せめて就寝の2～3時間前に。

これらを総受けして

10時帰宅→1時間運動：11時→入浴・食事:1時→４時就寝

というのと

10時帰宅→1時間運動：11時→入浴・食事:12時→１時就寝

ていうのとでは、後者を「効率が悪い」と考えるのか？
オレは別に後者で全然構わないと思うんだ。

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/19 12:24:27 OF9+qBA3
>>100
とはいえ、寝る直前にものを食べるというのを好き好んでやる必要はないと思う。
太る／太らないというよりも睡眠の質という面で。

だから、どうしても夕食が遅くなるなら、軽めにするとか、消化のいいものにするとか
そういう工夫をする余地はあると思う。

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/19 12:27:18 OF9+qBA3
なんにしろ

太る／太らない
食べる／食べない
やる／やらない

の二択のみだと、甚だ選択や行動の自由度を下げるだけだと思う。

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/19 12:28:38 KDw1fWPA
自分は以前「何時に食べようがトータルカロリーが下回れば
太ることはない！」と説明してたテレビを見たことがあるぞ

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/19 12:43:39 1zR9QPk1
こんな実験の結果も
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:15-16番)

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/19 13:03:26 43xujuRv
>>104
それを実験の結果とは言わんと思うが（苦笑

まぁなんというか今までさんざん自分と反対意見を言っていた私以外の人間に対しても、自分が罵倒したり煽ったりしていた事実は
すっかり忘却しとるんだなぁ・・と。
自分が激しく反発されたら、被害者面とか・・・（大笑）

で、未だにどうして自分がそこまで反発されているのか、その理由が理解出来ていないってのは
もう人としてまともにコミュニケーションできないレベルだとしか言い様がない。
薄々、もう無理なんじゃないかなーと感じてはいたのだが・・・

今まで、自分以外にも様々な人が、様々な論文を張り、主張している内容のおかしな点を指摘、整合性の
取れる説明を何度も繰り返し、メディアの情報の曖昧さを何度指摘してきても、彼（彼女）には
一切届いていないと言うことになるのだろうな。

正直、自分の実生活においても、ネット上においても、ここまで意見交換の不可能な人間と
遭遇したことは、無い。経験が無い。色々と面白い人間観察の様な感じにもなってきてはいるが・・

>>21 >>29 >>31 >>35これらは全て私です。
>>66も自分です。
それに対する返答を読めば、どういったやりとり（と言えるのか）があったのかは
まぁROMの人達は全部分かっているのでしょう。

あぁ、それと

頭が悪いだけではなく、人間的にも底辺だったのだな・・・という認識に至ったので
今後一切容赦する必要性は認めません。悪しからず。

106:84
10/02/19 13:11:31 KJFyokKL
>頭が悪いだけではなく、人間的にも底辺だったのだな・・・という認識に至ったので
今後一切容赦する必要性は認めません。悪しからず。

同意、ただ前から容赦する必要性は無いと思ってます。

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/19 13:12:18 43xujuRv
あぁ、それからID:KJFyokKL氏の名誉の為に言っておくが、私は彼が誰なのか
（多分）知っている。
彼が比較的ランダムな時間帯で書き込みをしている（できる）理由も知っている。

君のしわのマッタク無い頭蓋骨内の脂質の塊は、役に立たんのだからあまり馬鹿な事は
言わん方が良いぞ。

108:84
10/02/19 13:28:07 KJFyokKL
>>107
ああどうも、思ってらっしゃる人間であってます。
私もあなたがどなたかわかる気がするのですが、「3人候補がいて絞り
こめないです」

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/19 14:08:55 LXTB/gNO
粘着君が消えたのなら、方向性を改めて建設的な議論ができるんじゃないでしょうか。

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/19 14:30:21 OF9+qBA3
このスレを立てた人の真意は別にして
スレタイの質問に対する、テンプレ的な、妥当もしくは無難な回答例が出来ればよいのでは？

ここは個人を特定するのが難しい以上、特定の誰かに対する何かを念頭に置いての事は、不毛ではないかと。。

111:84
10/02/19 19:05:41 KJFyokKL
そういや加藤先生の話にはものすごく変なところがあるんだけどみんな気付いて
るのかな？

112:84
10/02/20 07:56:55 D71RjG3q
>>109
なんか消えたっぽいですね。二つほど燃料を投下しておきます。
いつもと違って日本語のただのアンケート調査なんですが、数字だけ見ていくと
面白いかもしれません。
・肥満女性は必ず朝食べている
・痩せた男性は意外と朝食べてない
・夜食を毎日食べる人よりも食べない人の方が太ってる
とかw
URLﾘﾝｸ(www.lib.tezuka-gu.ac.jp)
URLﾘﾝｸ(www2.sozo.ac.jp)

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/20 15:54:23 e5xDpB4U
すごいな、本当に単発荒らしも消えた。

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/20 16:06:43 OJrKahxz
放置されて取り残された粘着君が1人で燃料を投下しても誰にも相手にされないということ。
>>96と>>104を読めばだいたい分かる。

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/20 16:13:55 e5xDpB4U
あーあｗ

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/21 03:34:35 REGnfIlH
まぁこれで豚丼君が居なくなったとしたら、まぁそれはそれで良いだろうし
もしも他スレでまた暴れてたりしたら、ここに誘導するか、ここで議論されていた
無いように沿って対応すればおしまいだし、良いのではないでしょうか。

>>111
う～ん・・・ちょっと自分には判断付きませんでした。もしよければ、指摘お願いします。

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/21 03:36:32 REGnfIlH
・・・まぁしかし、本当に見事に「夜食うと太る」派がすっかりいなくなりましたねえ。

結局、そういうことだったんでしょうね。

そりゃ～何度も執拗に自作自演だ、と言うはずだわ。

だって自分がやってるんだもんね・・・（苦笑

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/21 07:55:43 GWicvcl/
>>110

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/21 10:26:07 uIYGR1Hg
>>116
>う～ん・・・ちょっと自分には判断付きませんでした。もしよければ、指摘お願いします。

全員が同じ摂取カロリーというデザインが変。どちらのグループにも
痩せる人太る人が出るはず。

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/21 11:07:41 REGnfIlH
>>119
あっ、そうかなるほど。
個人の生活強度を加味せずに、摂取量のみで管理してるのなら、当然
活動的な人とそうでない人、元々肥満の人と痩せている人で、摂取量を同じに
すれば、必ず痩せる人も出てきますね。

なるほど。ということは、やはり実験デザインに問題があると言われても仕方ないですね。
それこそ、栄養に関する論文のように、個体差での釣り合いの取れる摂取量を割り出してからでないと
痩せる太るを図る指標にはなりえませんね。

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/21 11:28:54 uIYGR1Hg
そう、それとは別の話ですが、>112に貼ったアンケートのように、元から
朝食べて無い人、夕～夜食の摂取カロリーが日のバランスで大きく偏ってる
人間なんかいくらでもいる。
っていうか普通どんな人間でも夕～のカロリー摂取量は日の40～50%が普通。
その中で太った人痩せた人両方いる。
被験者でもとから夕方以降の摂取カロリーバランスが50%の人もいたはずだから
この人が太った理由はいつもよりカロリー摂取が増えたからとしかいいよう
が無い。

それと片方のグループだけが脂肪体重が増えたと言っているが脂肪のみ1kg
増えるには8000kcalぐらいのエネルギーが必要になる。半年やってこの結果
ならまあわからんでも無いが、2週間ぐらいの実験だとするともうどうしようも
ないデザインだと思うよ。

122:長生幸生
10/02/21 11:30:23 v6IqP6SB
ながい・こうきです。
「長生きし、幸せに生きる」と言う意味が込められています。
めちゃいい名前やろ。
マジ、嬉しいです。
本名です。

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/21 14:25:10 REGnfIlH
>>121
う～ん、見れば見るほどダメなデザインとしか言い様が無いですね。
こんなもんを統計として語られたら、結果も「？」なものしかでませんねえ・・

2週間での体重の増減って、この手の話しではｙくありますけど、大体は水分なんじゃないかと
考えるのが妥当だと思いますね。

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/22 07:13:01 RLxLLEvj
　　ｻﾃﾄ
　 ∧∧
　(･ω･ )
　_| ⊃／(＿＿
／ヽ-(＿＿_／
￣￣￣￣￣￣

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/22 09:00:59 2cnvNKuz
>>124
おやすみー

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/22 09:58:26 Fi5+aIpC
>>124
寝る前に食ってないだろうな？え？

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/22 14:49:07 uVHG1kHw
しかしまあ、一人書き込まなく（書き込めなく？）なっただけでこうも違うとは
このスレも役目を終えちゃったということだが
このまま落ちて行くのか、方向性を変えるのか

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/22 15:54:22 N1u7KNLx
>>127
要はいっちゃ悪いけど、凄いアホな子が独りだけだった、って事なんでしょうね。
多分、他にもこのスレ覗くまでは、何人も居たと思いますよ。夜食べると太る
と思ってた人って。
普通の思考能力とか理解力持つ人なら、辿って読んでいれば、普通は気付きますからねえ。

まぁ、元々が隔離スレだったわけだし、豚丼君ほどに執拗に粘着して罵倒繰り返してた
ある意味強烈な人物は、そうそう居ないってことでしょうね。居ても困るがｗ

忘れた頃にまたくるか

さもなくば、もしかすると

既に主張を変えつつ、他のスレで何食わぬ顔でアドバイス（？）みたいな事してるかも
わかりませんね。

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/22 19:40:31 Fi5+aIpC
とにかくいかんのは

太る／太らない
やる／やらない
ウソ／ホント
０／１

という単純なデジタル思考だと思う。

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/23 14:10:38 TzrjDxMJ
>>125
おやすみぃ

>>126
　　　ﾈﾖ…ほんのちょっとだけつまんだ…プロテイン豆乳、レーズンロール、卵焼き、カロリーメイト、ライスなしカレー、大学芋
　　∧∧
　 (´･ω)
　_｜⊃／(＿＿＿
／ヽ_(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/23 14:54:52 bf/5stMC
夜食べても太らないけど
食べてすぐに横にならない方がいいよ。昼でもおやつでも。

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/23 15:05:41 VnCZq6HE
>>131
ご老人で逆流しやすい人ならともかく基本的には行儀作法の話で、
寝転んで食休み取るのは問題ないでしょう
シエスタとか涙目

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/23 16:09:06 1ZWR5D4G
夜寝る前に飯食うと、翌朝胃がもたれるのは何なんだろうか。

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/23 17:53:13 FsYNV0xZ
>>133
朝とか運動直前に「スパゲティミートソース大盛り」とか食べても
胃もたれはされませんか？

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/23 18:41:22 1ZWR5D4G
>>134
胃もたれどころか病院送りですorz

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/23 21:10:03 UmUSqvqg
>>129
量子力学では無理という理解でOK?

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/25 11:29:34 O5nwq4+8
>>130
　　　∧∧
　　（´･ω･）　おやすみ・・・URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
　＿|　⊃／(＿＿_
／　└-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/27 11:13:34 icZQNKD0
寝る前に食ったら普通に太りそうだけどね
22時に食ったもんが8時間後まで内臓に影響してるんでしょ
食っても太らない派は単純な極論で都合が良い印象だね

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/28 00:11:46 /cBi79n0
>>138
そうだね。

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/04 15:07:04 Gfid5lC7
288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2010/03/04(木) 14:35:31 ID:/gejkpcL
>>258
それはまちがっています。
食べて２時間以内に寝た場合、１日の総カロリーが５００キロカロリーしかなくても太ります。
ただし、有酸素運動をやっている場合は燃焼するので太らないで済みますが、食べてすぐ寝るという
生活をしていると太っていくのは事実です。

やせている人は寝る前３時間以内に寝ると太るというのは知っていますので食べてから少なくとも
３時間は寝ないようにしているはずです。
ただ、それを自分だけの知識として人には教えてくれない人もいるでしょう。

また、夜中１０時から食べたものは体脂肪として蓄えられやすく、特に２時～４時に食べたものは
２０倍太りやすくなります。

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/04 15:07:48 Gfid5lC7
290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2010/03/04(木) 14:42:38 ID:/gejkpcL
>>273
有酸素運動を続けないと体脂肪は減りません。
ただ、仕事も実質有酸素運動にはなっているので少しずつではやせると思いますが、
食事だけ減らしても、体脂肪が減るわけではありません。
代謝が落ちるのでその分、体脂肪として蓄えられやすくなります。
仕事をしている場合、交感神経が優位になるのでやせやすくなりますが、
寝る前に食べる生活だと結果として太ります。

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/04 15:20:52 qYX7AOxP
誘導乙ｗｗ
つか多分本人来ないでしょ。
こんだけこのスレでフルボッコされてたら、普通はこれないわなあ。

まぁ、隔離スレだしｗｗ

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/04 16:50:26 UZsaCSSa
>>140
> 食べて２時間以内に寝た場合、１日の総カロリーが５００キロカロリーしかなくても太ります。

これはすごい。

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/04 17:12:43 Gfid5lC7
小細工してねえで早く来いオラ(・∀・)

314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2010/03/04(木) 16:30:11 ID:60yqENco
確かにあげ足取ったり、極論言うやつばっかだなこのスレ
夜寝る前に食ったら太るだろ
胃に残った食料が脂肪になった時点で常識的に考えて太った状態になるわけで
その前後に何をしようがしったっこっちゃない

夜寝る前に食べると太るの？第２夜
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

第一このスレ永遠ひとりでやってるだけじゃん
きもちわりい

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/04 17:14:45 GFk0seHC
そうすると、通勤距離とデブに正の相関関係ができるな。
面白すぎ。

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/04 17:30:17 ydwxKdJ5
延々と永遠くらい区別してほしいものだが。
ゆとりってことかな。

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/04 21:32:27 L2V+dHFj
>胃に残った食料が脂肪になった時点で常識的に考えて太った状態になるわけで

ということは朝と昼食べなきゃ常識的に考えて痩せた状態になるってことだなw

でこの人はどこのスレにいるの？

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/05 08:56:09 ldsvIBRg
352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/05(金) 07:53:12 ID:WF5X+3DU
>>316
有酸素運動も１時間もやってるのならばやせるでしょう。
夜８時だったらごく普通。その後すぐに寝るわけではないでしょうし。
食べてから３時間以内に寝ると太るわけであって、夜１１時以降に寝るんでしょうから
理想的だと思います。
無職というのは太りやすいですが有酸素運動をそれだけ意識的にやってるのであれば十分だと思います。

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/05(金) 07:58:22 ID:9S7IJvSR
AM3:00に食ってすぐ寝ると書いてあるのに。
この読解力の無さには見覚えがあるなー。

354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/05(金) 07:58:23 ID:WF5X+3DU
>>322
そもそも、ジムにいる人というのは筋肉を増やしてマッチョになりたい人も多いので
体重が気になる人とは基本的に違います。
体そのものを大きくしたい場合、あえて食べてからすぐに寝ます。それは体を大きくしたいからです。
また、有酸素運動の後３０分以内にプロテインも飲みます。
筋肉を大きくさせて大きくなりたいためです。
寝る前に食べても太らないと言ってても、実際にその人がそうやってるかどうかは疑問です。
人には太る方法をあえて言う人もいます。
だいたい、食べて３時間以内に寝ると太るというのはやせてる人はみんな知ってることですけど
あえて言いませんよ。
やせる方法なんか言ったら他の人がきれいになるだけですから。

やせてる人ほど、人を太らせたくて必死なのです。他の人がやせるのは嫌うのはそのためです。
誰かがやせてくると食べさせようと必死になったりするでしょう。それは、人がきれいになるのは嫌なためです。

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/05 08:57:32 ldsvIBRg
355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/05(金) 08:00:48 ID:WF5X+3DU
>>328
筋肉増強剤を使ってませんか？
副作用で胸が出てきて男性ホルモンが作られなくなります。

357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/05(金) 08:04:57 ID:WF5X+3DU
>>328
よく見たらすごいね。１年で９２キロ→６２キロ
身長からするとすでにやせてるほうだ。
運動はなにやったんだろう？すごいわ。
皮は半年くらいで吸収されると思うけど、やっぱりマッサージはやったほうがいい。
なんでもいい。女性用のマッサージできるようなクリーム売ってるでしょう。
あとやっぱり筋トレもやったほうがいい。お尻だったら足上げとか。

359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/05(金) 08:06:44 ID:WF5X+3DU
>>347
体脂肪がすでに低いところを見ると、筋肉太りだね。
筋トレやってると体重は落ちないと思う。有酸素運動だけを長時間やったほうがいい。

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/05 08:58:18 ldsvIBRg
361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/05(金) 08:13:13 ID:WF5X+3DU
>>350
身長、体重からすると体脂肪が高すぎる。
ほとんど、体に筋肉がない状態だと思う。筋肉増強剤を使ってて男性ホルモンが作られなくなったか
なにか薬の副作用だと思う。

362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/05(金) 08:14:52 ID:WF5X+3DU
>>360
筋トレするとじゃなくて、筋肉増強剤を使うとでしょう。
筋肉増強剤を使ってると副作用で胸が出てきて男性ホルモンが作られなくなるんだよ。
あと、ハゲの治療剤とかのプロペシアとかも男性ホルモンがおさえられるから同じような症状にはなる。

363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/05(金) 08:17:59 ID:WF5X+3DU
>>353
それであっても有酸素運動を意識して１時間やってるのであれば少しずつでもやせると思います。
寝る前に食べて太ったとしても有酸素運動を１時間もやってるわけですから。

言い方を変えて言うとなると、寝る前の食べなければもっとやせると思います。
寝る前に食べて太った部分を有酸素運動でチャラにしてるということになると思います。

どちらにしても、寝る前に食べると太るのは事実ですから、それで有酸素運動がずっと続けられればいいですが
やめれば太っていくと思います。

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/05 09:00:11 ldsvIBRg
一部やりとりがこれ。
まとめが下手でゴメン。

初心者】ダイエットの質問・相談スレPart95
322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/04(木) 16:49:50 ID:9/ihug/B
寝る前に食っても太らんけど食わないでいいのなら無理して食う必然性も無いよ。
信じられない人はジムに夜間に見学に行ってマッチョな人に質問しまくればいいです。
ジムトレの後に食事して寝る人が太っているかどうか。
オレはジム友に軒並み聞きました。
結論は
「寝る前に絶対に食っても太らない」
です。

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/05 09:02:00 ldsvIBRg
328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/04(木) 17:05:42 ID:mLijz77R
あ、あとすみませんもう一つ質問なんですが、
おっぱい？胸があるんです　男なのに
腕立てもしているのですが、一向に良くならず
女性の胸？小さいAはあるのではと思うほどあります。
これって脂肪なんですかね・・・　皮はたるむわ胸は残るわ海行けない・・・

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/05 09:03:35 ldsvIBRg
以上。
ここに晒し上げしときます。

まぁ結論から言えば全部デタラメですな。ステロイドがどうだとかアホ過ぎる。

有酸素運動でないと脂肪が落ちないとかってのも、ここで散々叩かれてんのにちっとも
学習してないわｗ

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/05 14:42:42 nO14d3TY
話しが細かいな。2時間以内だと危険らしいｗ

412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2010/03/05(金) 14:39:35 ID:WF5X+3DU
>>394
適度に運動をしているとなれば、太らないと思います。
大食いをしていても、運動をすることによってチャラにしていることになります。

太っている人はまったくと言っていいほど運動そのものをしていないです。
「適度」であっても運動をしていることには代わりがなく、
大食いと言っても１日の総カロリーでいうとどのくらいか分かりませんが、
食べて２時間以内に寝ている生活をしていなければそうそう太ることはないと思います。
２時間以上３時間未満の場合は微妙なところです。
食べる量が少なければ太らないでしょうし、食べる量が多ければ太るでしょう。

ただし、適度に運動をしていればその太ったのをチャラにすることはできます。

155:390
10/03/09 08:05:21 pbz0tPfU
>>154
週一回45分の有酸素運動だけでもチャラになるんだってね。

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/10 19:53:37 /f3F01rR
どのあたりで書きこんだか忘れたが、多分前スレ

実際に太るかどうか二週間ほど、夕食を寝る前にしてみた
結論は太らなかったが、朝お腹が空かなくて野菜ジュースしか
入らなかった。この生活が合う人にはいいと思うよ。
自分は朝空腹で目覚めるほうが好きなのでやっぱり戻したけど
太りはしなかったよ。

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/12 17:26:20 fXqQDm8r
728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2010/03/12(金) 17:15:47 ID:4VTIzzWD
>>719
もし、1日に1食で運動後に食べてるのだとしたら、どんどん太るよ。
1日に1食っていうのはまさに太るための方法だから。飢餓スイッチが入ってるはずだから
脂肪として貯蔵される。

腹がすきすぎた状態というのは飢餓スイッチが入って貯蔵体制に入ってるはずだから。
運動後っていうのは吸収力がアップしてる状態で、このときになにか飲んだり食べたりすると
体は脂肪としてせっせと貯蔵する。

あと食べたあと3時間以内に寝るのも太る原因になる。

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/12 19:14:24 0fz/4mDg
夜寝る前に食事すると太るとかじゃなく、脂肪になりやすいって事でしょ。
砂糖やブドウ糖等は、３０分～１時間でエネルギーになる。
使われなければすぐ脂肪になる。
寝る前に摂取した炭水化物系は、大半が脂肪になる。
脂肪になったら生活運動強度程度では落ちにくい。
生活強度程度では、グリコーゲン、乳酸からエネルギーが消費されるから。
空腹状態はよくないので、極端に夜食をぬくとかしないで、食事を複数回に分け就寝３時間前には食事を済ませた方が使われないと脂肪になる栄養素が脂肪になる前に消費しやすい。

摂取エネルギーと消費エネルギーの観点から見ると同じで関係ないだろけど、体調が大きく影響するだろうね。
実際、内臓が活発に働く消化中は交感神経が活発状態になるので、睡眠にも影響するし。

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/12 19:49:04 PE5nLIKz
>寝る前に摂取した炭水化物系は、大半が脂肪になる。

ならないよw君はカーボリロードと炭水化物の脂質変換の過程（DNL）がどういうものか
単純に知らないんだね。

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/12 20:29:00 fXqQDm8r
>>158
> 生活強度程度では、グリコーゲン、乳酸からエネルギーが消費されるから。

へー。
５０％程度は脂質由来かと思ってた。

> 脂肪になったら生活運動強度程度では落ちにくい。

そりゃ大変だｗ

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/13 03:59:52 Z4bAavkC
>>158
まー突っ込みどころ満載でつなこりゃ。
つか、久しぶりの豚丼君か。
他スレで愚説を垂れ流さずにここで毒吐いておけｗ

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/13 06:54:00 Z4bAavkC
＞実際、内臓が活発に働く消化中は交感神経が活発状態になるので、睡眠にも影響するし。

えぇぇええ。マジすか。なんかおかしかないですかｗ

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/13 11:28:58 C9MOomzz
>162

なんかおかしくないか？って言うよりは真逆のことがかいてあるな。
内臓の活動は副交感神経に支配されているわけだから

まだ、「新聞に載ってた」の方がマシな意見だな。

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/13 18:32:28 Z4bAavkC
>>163
ですよねー。
というか、ここで何度も指摘されてるのに学習能力っつーものが皆無ｗｗ

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/15 06:56:58 F0EGS3ko
何か夜寝る直前に食べると朝目覚めが悪い

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/15 09:19:30 ZVKxmqFm
風邪でお粥食べて薬飲んだらすぐに寝てしまうんだけど、それって太るのかな？
まずは風邪を治すことだけどちょっと気になったので、サクっと教えて下さい。

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/15 13:38:35 QH993PW/
お粥の摂取量に、よる。

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/15 15:42:25 ZVKxmqFm
>>167
お茶碗一ぜんくらいです。

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/15 21:48:30 r/McPSSC
ただ寝てるだけでも基礎代謝分は消費するから
おかゆ少々じゃ太らないよ

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/15 22:11:11 ZVKxmqFm
>>169さん
ありがとうございます！
IDがMac遣いみたいですね～

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/15 22:56:41 cGlffWip
>>166
風邪引いた時点で負け。
ダイエットは健康な時に。

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/16 03:31:44 U1tYkEFf
で、

結局、寝る前に喰っていいのかよ？

いいのか？悪いか？

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/16 06:55:59 b4miVPnZ
いいんだよ

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/16 08:00:18 JZXzvbZd
悪いことなら法律で規制されてるだろ。

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/16 08:18:26 vciROgI4
>>172
だから、そんな時間まで起きてたのか?

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/16 08:59:00 LZwzUuMe
>>172
「いつたべるか」よりも
「何を、どれだけたべるのか」のほうがはるかに重要です。

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/16 09:36:47 c78o5s5g
>>171
確かに食欲落ちて体重は減るけど、運動ができなくて体が鈍る気持ちになる…
早く健康な状態でダイエット再開したい。

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/16 10:42:05 b4miVPnZ
風邪の状態で無理にダイエットしてさらに体調悪くしたら、
ダイエット恐怖症とかに陥りそう。

その時の苦痛がトラウマになって・・・
「健康って素晴らしい！ダイエットなんて無意味だよ！
デブでも良いじゃん！健康なら良いじゃん！」みたいな思考回路に

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/16 12:11:54 c78o5s5g
>>178
それは怖い…
今は熱が下がることを願って安静にしてるけど。
ダイエット中に風邪は初めてなので貴重なご意見でした。

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/20 21:10:38 HpLfbYmu
ここはパート2まで出来上がっていたのか
結局、いつ何をどの位どうやって食えばいいのか？って難しいんだね

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/20 21:16:06 JEI/dCjU
難しくはない。
なぜなら世の中デブの方が圧倒的に少数だから。

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/20 21:31:29 HpLfbYmu
少ない情報で決め付けている人達がいるのも困り者だ
後から情報が増えると、今迄の定説が的外れだったになるからね

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/22 23:14:42 FnGRJ94c
>>181
そう、ベンチプレス100㎏上げられる人なんて少数
その背景にあるのは、そこまでの身体能力を仕事や日常生活で使う機会
が殆ど無いからなのと、資質の有無もあるだろ

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/24 00:14:45 uWDDIy6v
この時間に食う月見うどんはうまい。

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/24 21:38:08 J985rLq4
痩せる気無いだろ

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/24 23:26:44 rOtIFcW/
月見うどんはいつたべてもうまいよ

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/10 12:06:29 +vRebJuu
実験なんていくらでも捏造できるしw
今までそういうのいくらでもあったから

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/14 22:56:34 kpZJLVSg
月見うどんはダシが白身で薄まって不味い

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/16 20:19:52 b+9HqtZW
月見うどんは、出されたら速効混ぜて溶き卵状にする派。
うどんがヌルいと卵が固まらなくて、ただのヌルヌルうどんになるんだよなぁ(´・ω・｀)

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/16 22:27:01 SErbuyyx
その玉子ぬるぬる状態が嫌いなので

俺は食べないよ

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/30 22:50:25 8mCFDxnR
「太るのか？」じゃなくて、
「太るのは何故か？」だろ。

しかも答えは、
夜寝る前に食うから、太るんだろ？
当たり前だけど。

これは理論で説明をしようがしまいが、
論文を読もうが読むまいが、
事実は変わらないわけだ。

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/30 23:28:10 ddxmZffD
思考停止w

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/01 11:14:06 X2HdyzkD
バカだなぁ
月見うどんの卵は温泉卵にするのが一番だろ！

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/03 00:53:03 meh6L2Uq
あの夜食うと太る馬鹿はどこ行ったんだろう？
いろんな珍説炸裂させてた奴。
最近、見ないね・・・

いるとうっとおしいけど、いないと・・・寂しいもんだな・・・

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/03 17:54:35 AUrA8Z6G
例えばダイエットすれば体温が下がって消費カロリーが下がるから
同じ物を食べるタイミングで体重の増減に変化があるってのは何も不思議じゃないだろ
物理の法則に反するから太り方は永久不変みたいな意見の方が不自然に思うが

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/06 08:53:35 hAuwJ2bW
>>195
どう見ても太陽が動いているのに、地動説だけが唯一の真実みたいに言われてるのはおかしいよね。

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/11 10:16:39 mD02AgRT
【早寝】夜９時以降は食べないスレ【早起き】
みたいなのある？

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/11 10:55:38 fZgDmE2B
>>197
【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 9【2食】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

朝晩逆転ダイエット☆朝は王族、夜は乞食のように
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

夜だけキャベツダイエット
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/11 11:02:51 mD02AgRT
あんがと！
３食きちんと食べたいから王族ダイエット読むよ！

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/13 13:43:13 6On0aXSe
さあ、やってきました。
夜寝る前食べても平気だよねーと安心したい皆さん
すがる思いで太る説の否定研究に期待してるのですね

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/13 13:47:30 FoGACZV8
とりあえず>>2-3を読みましょう。

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/13 13:55:05 6On0aXSe
すみません。エネルギー消費に関するだけの研究には興味ないんですが。
現代の科学医学ってトータルではまだまだ役に立たないですよね。
まあ、何にしても100%成果がでないのはそのせいですからねぇ
個々の研究されてる方は本当にお疲れ様だと思います。
この積み重ねが大事ですもんね。

でも、ぶっちゃけ、生活の指針にするには
伝統的食事法の方が総合的な見地からはまだマシだったりしてねｗ

太らなくたって他に悪影響あったら嫌じゃないですかー
経験知の方がはっきり行って信頼できます。
寝る前食っても太らない、安心しろ。って言われても食べたくないなー

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/15 11:46:20 pg12HOqV
>>202
いろいろ議論されてるけど
自分は夜が一番カロリーが高い食事内容だけど
ダイエットも成功したし今も体重維持を出来てるよ

自分は難しいことはよく分からないけど
夜に食ってもトータル摂取カロリーが多くならない限り
太ることがないのは自分で経験してる
夜食ったら太るってのは
夜の食事はカロリーオーバーしやすいから
夜は極力控えましょって程度の話だと思ってる
一日の摂取カロリーのトータルの方が遥かに重要だと思ってる

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/15 12:06:43 7sdne3Pz
いつ食べてもさほど変わらないとは思うが
夜中に食べると朝胃がもたれる、つか違和感
これがトリガーになって翌日は食欲増進

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/15 15:15:34 pg12HOqV
>>204
普通、胃がもたれたら食べれなくならない？

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/15 16:22:59 s1xzX6/5
俺も胃が荒れると食欲でるぞ。
胃の誤作動が起きてる感覚だ。
炭酸飲料飲みまくり、珈琲、薬飲むだけでも食欲でる。
胃が原因としか思えないんだが・・・。
まー俺とか204はごく少数だとおもう。

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/15 17:02:18 7PG9Wp+y
>>202
>経験知の方がはっきり行って信頼できます。
夜食べても太らないという経験は腐るほどあるわけだがw
当然理論の裏付けも沢山ある。
むしろ太るって人の方が根拠を持ってないと思うよ。

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/15 21:29:09 Ulgi4ZqO
>>207

>>現代の科学医学ってトータルではまだまだ役に立たないですよね。

こんなこと言ってる人だから相手にしない方が良いかと。
きっと癌になったら気功とか尿飲療法で直すんでしょうな。

209:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw
10/05/15 23:33:30 NpOx8z3C
>>196

面白いな、それ。
俺もどう考えても、太陽が動いているようにしか見えん。

絶対、太陽が動いてるよな。
ハハハ！

>>195
>物理の法則に反するから太り方は永久不変みたいな意見の方が不自然に思うが

うんうん。
生物は物理では説明できないのに、何故か説明できる奴がいるのが不思議だ。
ホント、おかしい。
物理で生命誕生や人体の太る痩せるを数式で表して欲しいものだ。

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/16 03:45:06 TwfVDVTi
>>209
>物理で生命誕生や人体の太る痩せるを数式で表して欲しいものだ。
人が生きていくにはエネルギーが必要。
摂取カロリー<消費カロリーであれば足りないエネルギーをどこからか調達しなければいけない。
それは通常体の組織を分解(異化）させて調達します。
結果として体重が減ると。
エネルギー保存の法則は自然界の非常に根本的な法則なのでこれを否定するバカは多分いないと思う。
それを踏まえた上で夜食べると太るという根拠をもし言えるのならどうぞ。

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/16 07:08:39 ALMBAiin
夜食食って寝ると翌朝俺の顔がパンパン。
これで十分。ｗ

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/16 12:43:10 YRityYn9
はいはい、初心者スレでとぐろ巻いてる豚丼君はこっちで毒はいてなさいねｗ

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/16 12:45:13 MtwFj7J2
と正真正銘の豚丼君がほざいております

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/16 12:45:41 YRityYn9
このスレをちゃんと読んでたら、夜食うと太るとか、寝る前に食うと
太るとか言っている人が、全く非論理的で感情的で思考力も検証能力も
どんだけ欠如してるのかが、普通の人ならすぐに分かります。

あぁ、コーネル氏はちょっと違うところを否定してるみたいなんで、除外ｗ

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/16 12:48:28 YRityYn9
ID変えながら煽りか。ほんとーに進歩も芸もないよなーｗ

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/16 12:50:11 CGVw8iOf
テレビで見たけど、同じ1日の食事量のねずみが夜食べたねずみだけ
ぶくぶく太っていったのには驚愕したわｗ
あの映像があまりにもショッキングだったから、それ以来夜寝る前にお腹が空いても、
何も食べずに寝てるｗ

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/16 12:51:24 xNar+paT
ねずみは夜行性です。

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/16 12:54:12 YRityYn9
そうかー。ねずみが夜食べてぶくぶくと太ったか。
昼行性マウスｗｗｗｗなんてのは居ないから、これは人間に例えると
昼間に思い切り食ってたらぶくぶく太ったって事だよねー。

いきなり壮大に自爆かましてどーすんだよｗｗ

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/16 12:56:14 CGVw8iOf
>>217
それなら、あの体重差は何で生まれたの？

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/16 12:56:33 YRityYn9
あーそうだ。
ついでになんてTV番組なのか書いといてもらえんかな。

ちゃんと調べるんでｗ

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/16 13:00:54 yyArixXu
>>216
その実験ってオーバーカロリーの話では。

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/16 13:04:14 CGVw8iOf
>>221
違う。同じ食事量を与えたネズミで、食べる時間を変えただけで
片方が太ったってやつ。

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/16 13:06:28 yyArixXu
>>222
それでその食事量は推定される消費カロリーより多かったの?少なかったの?

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/16 13:06:35 YRityYn9
328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/16(日) 13:02:40 ID:OBNFybtl
夜食べると太る、とかの問題でなく
インスリンが分泌された状態で眠りにつくのか
グルカゴンが分泌された状態で眠りにつくか　の違い。

インスリンレベルの高い状態で眠りにつけば
夜食べて消化吸収されたグルコースは体脂肪として貯蓄される可能性が高くなる。
グルカゴンが分泌された状態で眠りにつけば
就寝中の基礎代謝に使われるエネルギー源として体脂肪が使われる確率が高くなる。

「対脂肪増減のメカニズム　インスリンとグルカゴンの働き」
URLﾘﾝｸ(www.applepie.jp)
（ソースは↑これの他にもたくさんあるの調べてみて下さい）

人によって夕食を食べてから何時間経過して就寝するか違うし
仕事などの関係でどうしても夕食を摂る時刻と就寝時刻が近くなってしまう人もいるから
理論を理解した上で個々が最善と判断する方法をとればいいんだよ。

以上、貼りつけました。思う存分どうぞ。

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/16 13:10:16 YRityYn9
ちなみに、こりゃ私見ですがインスリンレベルが高かろうが低かろうが
余剰エネルギーがなければ中性脂肪にはなりません。

インスリンだけが体脂肪の増減をコントロールするホルモンでも無いですし
基礎分泌量はさほど差は無いです。
血糖値のコントロールによる減量法と言うものが、現在では既にまともな論文では
否定されている以上、インスリンレベルは肥満の大きな要素にはなりません。

アトキンス氏が晩年かなり肥満しておられたのは有名な話ですね。

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/16 13:10:36 CGVw8iOf
>>223
通常の時間帯にあげてれば、太らない量だよ。
あと思ったけど夜って書いちゃったけど、たぶん寝る前の事だと思う。
テレビで夜って言ってたかどうかは記憶がさだかじゃないし。

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/16 13:19:01 YRityYn9
朝飯食わない　　　　　　　　　　　　　　　　朝、適度に食う
　　↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
なんか午前中だリィ，体育もかったるい　　ちゃんと活動時間は活発に動く
　　↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
ダラダラ過す　　　　　　　　　　　　　　　　いつもと同じ活動
　　↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
腹へったなあ。夜に食おう。　　　　　　　　いつもと同じ量食べる
　　↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
食い過ぎて朝食欲ない・・・　　　　　　　　適度にお腹がすいているので、ちゃんと食べる

さて、どこに違いがあるのでしょうか？

ちなみに、ねずみを使った実験でも、同じ事が起きています。

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/16 13:39:15 CGVw8iOf
あなたが思ってるほど、あなたは賢いわけじゃないから安心していい。

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/16 13:42:30 YRityYn9
>>228
御託は結構ですから、明確な根拠を示してくださいな。

なんかさっきから曖昧な返答に終始されてますが。肝心のその辺はどうなんで？

別に今は賢いだとか馬鹿だとかそんな事どうでもいいですよ。

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/16 13:43:55 I2/AGzP9
>>226
なるほど少なくともダイエット中(アンダーカロリー)の話ではないってことですね。

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/16 14:00:36 CGVw8iOf
>>230
単純に、食事の時間帯の話だったと思う。
まあ、実験の結果を捏造してるか、実験に使った太ったネズミ達だけが
偶然代謝異常の病気に罹っていたとか、理由は別にあるかもしれないけど、
そこまでしらんがなｗ

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/17 16:11:52 +pr8xzrq
>>209
エネルギーの出入は数式化できるよ。
葉緑素でも持ってる人が居れば別だろうけど、
同化にせよ異化にせよ、ヒトの体で使われる化学反応に基本的な差はない。
それこそホメオスタシスだわ。

233:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw
10/05/17 20:37:01 2kx8hsN1
>>232

凄いじゃないか、コロンブス君。
（お前の話をじっくりと聞きたいので、コロンブスとコテを付けてくれ。）

＞エネルギーの出入は数式化できるよ。

よしよし。
じっくりと行こう。

まずは、その数式化できるという根拠を聞かせて欲しい。
サイトの紹介でも何でもいいので教えてくれないかな？
よろしく。

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/18 08:33:13 /8GzXM6Q
>>233
何もかわっちゃいないね、君は。
意図的にエビデンスを拒絶してるのは誰かお？(・∀・)

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