夜寝る前に食べると太るの？第２夜

夜寝る前に食べると太 ..

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/04 19:08:58.10 kCuly+Kc
先ほど　540で自動車の例えをした者です。気分を害される方がいたようで申し訳ありません。
機械開発をしている企業の研究員のため、自動車に例えてしまいました。
そのため、熱力学的な智識はありますが、生理学的なことは良く分かりません。
ただ、会社のメタボ検診に該当して、カロリーコントロールでダイエットを実施しました。
私の実験はサンプル数＝１であるため、他の人に適用できるかは分かりません。
しかし、同じ運動をするのに必要なエネルギーが、カロリー摂取のタイミングで変化するとは思えません。
後は基礎代謝量が変化するか？ですが、私の場合1日の平均体温が大きく変化し無かったので、
もしこの体温変化が顕著な人であれば違った結果になるかもしれません。
また、私の場合は摂取カロリーの吸収率があまり変化しなかったためであり、
これが著しく変化する人も異なる結果となる可能性があります。
私の場合は、現状の体重を維持するのに摂取タイミングに影響されないと言う事です。
ただし、100kcalの食物は最大100Kcalまでのエネルギーであり200kcalになることは絶対にありえません。
でも、摂取タイミングでエネルギー吸収率ってそんなに変化するんだろうか？
もしそうなら、難民への食料配給は夜だけにすれば画期的な難民対策になっているはずだけど・・・
運動生理学の智識のあるだれか！理論的に説明して頂けたらありがたいです。

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