夜寝る前に食べると太 ..
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/05 10:46:41 CHx1CVky
昼摂取は食した後も活動してるから100Kcal摂取したとしてそのうちの95Kcalは
その日のうちに消費され、5Kcalが次の日に持ち越し
夜摂取は食した後そのまま就寝するから100Kcalがそのまま次の日に持ち越される
これが20倍とか言われるゆえんだろう
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