夜寝る前に食べると太るの？第２夜

夜寝る前に食べると太 ..

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/30 07:25:33 8SFGh7hh
>>328
＞男性で最大一日150kcalの脂肪の余分な蓄積が起こるって臨床データが
どっかにあるらしいぜ。

針小棒大というか、アホらしいの一言ですねえ。
150kcalの脂肪って何gなんでしょうか。

で、少し調べてみました。かの番組に出ていた人は、どうやら香川靖雄という人
のようですね。時間栄養学の研究をしているとの事らしいです。

で、時間栄養学に関する論文にすこしばかり当たってみました。
URLﾘﾝｸ(www2.hayanehayaoki.jp)

番組でやっていた腫瘍に関する部分にも若干触れているようです。

しかし論文を通して書かれているのは「体内時計に異常があった、（異常にした）マウス」
には「食餌、摂食行動に異常が見られた」とされていて、この辺りは榛葉繁紀氏の報告論文や
海外でのマウスの実験と同じです。
つまり追試ですね。

だからといって、これを
「寝る前に食べると太る」とか「夜食べると太る」
と結びつけるのは無理でしょう。

何よりも摂っている熱量に関しては一切触れておらず、今までの代謝学、栄養学で
エネルギー収支はタイミングに左右されないという論文や、または同じ様に
栄養、エネルギー利用の論文で示されている事への否定には全く成りません。

第一、この論文にも「夜の食餌が太る」とは一切書いていないですね。

まぁ、こんなもんでしょう・・・

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