夜寝る前に食べると太 ..
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/26 10:20:21 Q3lw3ij8
BMAL1を活性化させて体内時計が正常動作している状態で、
朝飯（起床後2時間以内）と夕飯（起床後12時間後）のタイミングがずれると
男性で最大一日150kcalの脂肪の余分な蓄積が起こるって臨床データが
どっかにあるらしいぜ。
脂肪を貯める仕組みが余計に働く、みたいな言い方してたな。
BMAL１のプロパガンダだったわｗ
朝日放送 | たけしの健康エンターテインメント！みんなの家庭の医学
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