なんか食欲を抑える方 ..
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406:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/05 21:50:09.00 wEXSAn2W 食べる小魚（要するに煮干しだけど）をムシャムシャ食うと落ち着くよ 407:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/06 00:38:40.21 597gk+5A FPSいいよねｗ なかなか席立てなくなるし 408:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/06 17:35:12.47 lOxrxoPz お腹が減ってないのに食欲強烈→栄養不足 という話があるらしい ビタミン、ミネラルなどサプリを飲んで 野菜スープや白湯など繋ぎ食で30分ぐらい我慢してみてる 血糖対策は飴を一つ舐める 409:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/07 01:23:25.75 +Ts/YcGM >>392 ありがとうございます ためしに緑茶を飲んでみたら意外と食欲おさまりました 個人差あるのかもしれませんが、私には効果があったので感謝しています 410:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/07 07:11:58.15 61h9Gxfo 根本的に認識が違うのは、 空腹感はこわいことじゃなくてあって当たり前ってこと、 おなかがすくから三度の食事が食べられるの。 お昼に「えー、よくそんなに食べられるね、あたしなんか…」 と言いつつ間食してるなら完全に頭の弱い子に見られているから要注意だよ。
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