なんか食欲を抑える方 ..
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388:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/30 21:36:25.23 TR7m9xVW >>386 それは、ぬるめのお湯に長時間浸かるということかな。 なんか、それ、聞いたことある。やってみよ。 389:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/31 05:59:02.03 WV9Zb32B ひととぉりスレ読んでみたが、まとも なのはこんにゃくと野菜しかねーなｗ 390:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/31 06:46:27.94 7gP0bicu >>388 そうそう。38度くらいで30分くらい使ってリラックスした。普通に全身浴で。次の朝はかったら停滞してた体重も600g減。代謝がよくなったからかな？水分は 391:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/31 06:49:01.05 7gP0bicu ごめん途中送信された！ 水分はちゃんととってたから単に水分が抜けたわけではないと思う。なんにせよ目に見える数値減るとモチベあがるよね！朝起きた今でもドカ衝動は消えたままだ！ 392:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/01 00:45:15.98 8AjIyeea 空腹に烏龍茶か緑茶 気持ち悪くなって食欲なくなる 外出時はつらいから家にいるときのみ
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