なんか食欲を抑える方法があるかな

なんか食欲を抑える方法があるかな at SHAPEUP

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 22:36:47.69 qozTJM1h
>>154

これは本当にそう。
強烈な空腹感が訪れても、５分我慢すると、空腹感を忘れている。
但し、近くに食べ物があるとダメだね
食べ物がない空間に閉じこもり、５分我慢。