なんか食欲を抑える方 ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
106:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/28 11:42:18 zFp68RqE 濃いブラックコーヒー（もちろん砂糖は入れない）を飲むと 水腹と胃を悪くするのの相乗効果で苦痛なく食欲を抑えられる。 さらにキムチを食べると香辛料の刺激でさらに胃を悪くできて有効だ。 107:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/28 14:22:23 9WGojDYw もの食って「うまいなあ」って思う時は、ヤクきめたのと同じ脳の反応なんだと。 つまり「飯が食いたい」ってのはヤク切れと同じ状態。快感を得たがってる。 これを断ち切るには、「食っても快感が得られない」と脳に新しく覚えさせるしかない。 一つの例としてミネラル分の摂取を控えれば何食っても味が分かりにくくなる。 そういう人は食事がつまらないそうで、必然的に食欲がなくなる。 108:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/28 18:42:12 mPwidy1i 抑えるというか、財布を持ち歩かなければ予定外の飲み食いできないからいいよ もしくは200円くらいしか入れない。食いたくても食えない状況を作る 「食えない」と分かると結構人間諦めがつく 外食・既製品が一番太るし
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5187日前に更新/126 KB
担当:undef