なんか食欲を抑える方法があるかな
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/07 22:36:38 6lrATO/v 総入れ歯にする 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/07 22:42:07 AwAGboFt 友達の親戚が養鶏してて、鶏が目の前で首切られたまま走ってるの見たら肉食えなくなったらしい。 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/08 00:00:08 UJztc7Jx 自分は職業柄、人の内部の画像を目にすることが多くて（直接ナマモノを 見るわけではない）、また最近のドキュメンタリーでは手術中のグロ映像も 結構流れるので、そういうの見ていたら何か肉に対し執着が減ってきた。 調理済みを出されれば食べるし、まぁ美味しいけれど、概して消極的になり、 豆腐や納豆などでタンパク質を取っていたら自然に痩せたよ。 こういう心理的な刷り込みを甘いお菓子やジャンクフードにも 応用できないものかなーと模索中。 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/15 10:07:03 YTRIYHV7 きついベルトしめてると、量を食べなくても満腹になりやすい。 家にいるときに夜中とかに食欲に襲われたときは、とにかく運動する。 食欲も消えるし、カロリーも消費できるしで一石二鳥。
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