【それは】ふくらはぎ太もも9【脂肪です】
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/16 02:15:08 jGm1bQRh ふくらはぎ太いの、反張膝なのもあるかもしれないよ 膝はゆるめて立つように心がけよう 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/16 14:12:29 TVccFVkI >>550 不勉強で反張膝ってのを今まで知らなかったです まさに自分がそうだった・・・ いいヒントをいただきありがとうございました 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/16 21:27:09 3TlWlqqw >>550 調べたらふとももの前面とふくらはぎの筋肉が発達ってちょっと自分っぽいな 勉強になりましたありがとう！ 対策は下肢の筋力アップかー 正しい姿勢でウォーキングとかジョギングするのがいいのかな 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/16 21:34:32 DoEzhwPX 同じくはじめて聞いてぐぐってきた 自分は違うと思うけど、この先ならないとも限らない 腹筋背筋もがんばるよ 554:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/16 21:57:31 kolFdFnc この中で最強の太さです。166センチ。ふともも63センチ。 ケツもでかい。 ダイエット雑誌買ってそれに載ってるやつ片っ端から運動してるが細くならない…。 浮腫だかなんだかもうわからん…。
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