【それは】ふくらはぎ ..
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 01:38:15 mo/54+oj
身長164 体重49位
1ヶ月半位で太ももが54→51.5
毎日
パカパカ100回
エアチャリこぎ100回
プラス↓のどれか
パタパタ10分
骨盤スクワット？1セット
腰割り10回
んで綿棒
(100均のコロコロはブッ壊れ)
もうちょっと頑張りますん
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5058日前に更新/261 KB
担当:undef