【それは】ふくらはぎ太もも9【脂肪です】

【それは】ふくらはぎ ..

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 15:12:15 acj5cysJ
３０歳
１５４ｃｍ・４６キロ
足首２０ｃｍ・ふくらはぎ３１ｃｍ・太もも４９．５ｃｍ

私の場合、お尻～太ももの付け根のダブ肉が落ちたので報告。

それは、ゲーゲル体操です。
これは本来、尿漏れやら膣圧アップのための体操なんだけど
これをやってたら３ヶ月程度で、ダブ肉が無くなった。

歩くと横にはみ出ていたダブ肉が、今は全然無い。

膣圧アップのほうが、気になるが、思わぬ効果で喜んでます。
（特にデニム履いたときに、ダブ肉がないとキレイです）

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