【それは】ふくらはぎ ..
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362:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/09 15:12:15 acj5cysJ ３０歳 １５４ｃｍ・４６キロ 足首２０ｃｍ・ふくらはぎ３１ｃｍ・太もも４９．５ｃｍ 私の場合、お尻〜太ももの付け根のダブ肉が落ちたので報告。 それは、ゲーゲル体操です。 これは本来、尿漏れやら膣圧アップのための体操なんだけど これをやってたら３ヶ月程度で、ダブ肉が無くなった。 歩くと横にはみ出ていたダブ肉が、今は全然無い。 膣圧アップのほうが、気になるが、思わぬ効果で喜んでます。 （特にデニム履いたときに、ダブ肉がないとキレイです） 363:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/09 15:12:59 fE3mfbDQ プールできちんとしたバタ足やると、太腿にはかなり効くよ。 ふくらはぎは、分かんない。 脂肪吸引でも難しいらしいし。 364:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/09 16:01:46 tTN5nZzp 太ももとかお尻はわずかではあるけど痩せてきた だけど、どうしてもふくらはぎが痩せない 中学校から急に太くなって太いままずっとキープ ぽっちゃりしてると思った人でもふくらはぎ細くて私のように太い人いない 細身のパンツはいても太ももじゃなくてふくらはぎでつっかえる どうすれば細くなるんでしょう
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