【それは】ふくらはぎ太もも9【脂肪です】
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/02 22:20:12 2m3+oM6U 身長−110で足が太いって人は脂肪タルタルかガリガリ体型を美しいと思う人なはず。 いずれにしてもフィットネスの知識は皆無だろうね。 そんな人の助言は無意味な気が。 まあ独り言ですがw 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/02 22:35:02 eFO1itOb >>149 そうだね。 だったら尚更、部分痩せはほぼ不可能なんだから止めとけって話。 >>150 残念ながら居るんだよ。 −110でも太モモ55だったり、ふくらはぎ(10kg)痩せる前から変化無かったり。 自分がそうだったし、決してガリガリな棒みたいな脚は目指して無い。 さすがに甘えたレスにカチンと来て、煽った私も悪いけど 貴方のモノサシで、「〜はず。〜だろうね。」憶測での断定はしないで欲しい。 私以外にも、実際頑張って標準体重に落としたのに、下半身がビクともせず悩んでる人多いから。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/02 22:43:45 2m3+oM6U >標準体重に落としたのに、下半身がビクともせず悩んでる人多いから。 体重は標準なのに脂肪が多いって事は弛んでるって事なのですが。 細くなりたいなら更に体重を落とすしかない。 その際に細くなりすぎたくない、貧弱になりたくない部位の脂肪を残せればいいんだけどそれは やってみないと分からんので出来る事は当該部位の筋トレをして少しでも筋量を残す事ですね。 標準体重になっても足が太い人がやるべき筋トレは脚のトレじゃなくてむしろ他の部位、上半身の正しい筋トレだよ。 って言ってもやる人は皆無だけどw
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