【それは】ふくらはぎ太もも9【脂肪です】

【それは】ふくらはぎ ..

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/02 21:05:05 2m3+oM6U
>カーフレイズやっていいものか迷う…
筋トレって言うのは筋肉を発達させるためにやる行為。
サイズで言えば「太くする」または「細くしない」っていう方向ね。
細くなりたいだけなら筋トレはする意味がありません。