【自己流】過食の止め方 ２【防ぎ方】
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794:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/01 16:42:03 v+i0p2X5
>>793
すごく良いと思う。
そのやり方でそこまで減ったんだからすごいよ。
運動も気が向いた時なんでしょ。
変に我慢しまくるより、その程度の我慢だったら長く続くよね。
ただ、買い置きしてると『今日はお昼も食べてもいいかな』ってなるかも。
でも、そのやり方は俺もやってみようと思う。
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