【自己流】過食の止め方 2【防ぎ方】
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750:748 11/01/01 10:53:33 2P9SP6Wt >>749あけおめ ツボ! 正にそうw 『ツボ押しされた感じ』のビタッ!なんだ ミカンとかはいくら食べても全然効果なしで、 サプリメントにしたら、即効で満腹感 痛い… ビタミンC効果は、自分だけかと不思議に思ってたけど、気のせいじゃなくて嬉しいw 751:名無しさん@お腹いっぱい。 11/01/01 16:36:00 VyNcTotj お香いいよ。 私はバニラとかココナッツ焚いてる 香りがキツいから食べる気失せる 752: 【大凶】 【10円】 11/01/01 19:22:49 ss9N7YRh ご飯をしっかり食べる お米を食べないと異様な過食欲が1〜2週間後にやってくる とにかくご飯を3食きっちり ビタミンCとかホットココアとかが効く人羨ましい… 753:名無しさん@お腹いっぱい。 11/01/02 10:27:48 TBbzIN+g 752 それ王道だよね。 そこに結局行きつく。 754:名無しさん@お腹いっぱい。 11/01/06 22:56:05 mEHRVYx4 糖質制限は脳の暴走の原因になるから危険。 カロリーを削るなら脂質あたりから手をつけて、 主食抜きはしないほうが安全。
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