【自己流】過食の止め方 ２【防ぎ方】
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639:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 20:17:43 lpdcJjU9
>>637
食事を減らすときにとにかく水をたくさん飲むことはどこでも勧められてるけど、
コーヒーなどは利尿作用があるから控え目にと言うよ。
それでも私はコーヒーは大好きなので日に二三杯を限度に飲むけど。
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