【自己流】過食の止め方 ２【防ぎ方】
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
600:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/24 00:12:51 Yn2ZW7Xf 栄養バランス悪くて過食してしまうなら 足りないものが食べたくなればいいのにね。 野菜とか魚は過食しないし。 なんで無駄なものばかり過食の対象になるんだろ。 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/24 00:49:28 Vo9L2Q2O 無駄なもの→脂肪になりやすいもの 脂肪になりやすいもの→ダイエットで我慢 我慢の限界→ちょっと食べちゃおうかな ちょっと食べる位なら、全部たべちゃえ 全部食べちゃったし、今日はドカ日って事で我慢してたもの食べちゃえ こんな感じ？ 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/24 04:56:02 KwwQpBvb >>600 エネルギーの燃焼が一番単純なのが、炭水化物(糖質)だから でも菓子パンとか食パン、白米は、 必須の栄養素ではないから、過食(飢餓)は止まらない 必須アミノ酸(タンパク質) 必須脂肪酸(脂質) これを満たさないとね 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/24 06:57:20 +mrrSSpT ﾄﾛﾘｲﾊﾞｽﾌﾒﾋ 必須脂肪酸てなんだっけ？
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4746日前に更新/216 KB
担当:undef