【自己流】過食の止め方 ２【防ぎ方】
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580:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 02:12:27 eeSHxPA+
>>579
基本的に朝食抜き二食なんですが、まだ従来の食習慣も抜け切らないので、
夜はつい衝動的に間食してしまうことがあるんです。
それでどうしても固形物が欲しい場合にトーストなどが勧められてたんですが、
どうも自分には合わない気がするので、
>>552 さんの書き込みの根拠を尋ねてみたわけです。
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4773日前に更新/216 KB
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