【自己流】過食の止め方 ２【防ぎ方】
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/08 02:27:40 rSdwweJa 叩くのが趣味なヤツより前向きなﾋﾟｻﾞの方が 一緒にいて楽しいよな 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/20 17:35:47 W+tlRnCs 時間決めて食う。○時までとか。守れるのたまにだが 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/22 16:19:17 u06dWIwv そこそこ優しくしてくれるイケメンに片思いして 食べたくなったら彼の美しさを思い出すようにする 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/22 20:20:36 P4XZdWJN もやしを大量に食ってる 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/22 22:31:55 +aDnbzkH もやし中国産？買いたくても気になって買えない 355:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/23 07:33:12 esNjc/qC 炭酸飲料など胃を物理的に膨らまやすいものを一切やめる 逆につきあいなどで食べる必要があったら2週間前ぐらいから 炭酸飲料飲んで慣らしておく 356:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/05 19:53:48 +4HMGG95 もともとケチなので節約を目的にすると 金出してまで太ろうとする無意味さにものすごく納得できて お菓子もジュースも自然にいらなくなる そして低価格で体にいいものを選んで買い それらは残さず食べ、健康をも手に入れ医療費も節約 これらの無駄の無さにうっとりできたら目指す体重はすごそこ
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