停滞期Part7　ホメオスタシス・恒常性

停滞期Part7　ホメオ� ..

877:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 09:09:14.54 JGhE0xJJ
>>876
足に筋肉ってやっぱり難しいんだ・・・。
ちなみにどんな運動でつきました？

自分はジョギングで足痛めてしまって有酸素だけじゃなくて
筋トレも大事だなと実感中。