停滞期Part7 ホメオスタシス・恒常性
at SHAPEUP
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 00:43:19.74 XN/GmvhL
>>842
なかなか減らないものですよ
私も最初の数ヶ月は面白いように落ちましたが最近どんなに食事を減らしても思うように落ちません
ちなみに一日500〜800kcal以内にしています
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