停滞期Part7　ホメオスタシス・恒常性

停滞期Part7　ホメオスタシス・恒常性 at SHAPEUP

754:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 12:51:14.08 0LnrzVrV
>>750
576 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2011/05/26(木) 08:41:36.11 ID:oniUL2sb
断食逆効果だと思う～
百歩譲って、一食にマイクロダイエット程度のカロリーは取ろうよ
ある程度のカロリーの炭水化物プラス野菜、それにタンパク質にナマの食べ物（酵素）とか、継続的に減らすには色々必要だと思うよ
巨大なタンクのガソリンを減らしたいならそこにはエンジンもなきゃだめだし、あちこちメンテできてないと走りつづけらんなくて止まるだろ～
余分なのを使い切るまで走りつづけられる方法がベストな方法
断食は、エンジンを減らして「あっ車体が軽くなった！きっとガソリンが少しは落ちたよね☆」と喜んでるみたいなもんだわ

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