停滞期Part7 ホメオ� ..
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 08:27:34 skv5ovb0
昨日は最後の食事夜7時に終了。午前中にいつもより300カロリー多めに摂取。台風により運動なし。
体重は約三週間停滞気味だけど今日少し増えて落ち込む。
毎日快便。
代謝が多分低いんで
1日1200カロリーのとこを1500カロリー摂取しただけ。
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