停滞期Part7 ホメオスタシス・恒常性
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105:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 12:22:09 2pHqO3oa
>>103
太りやすい体質になってるからね
私も停滞期の時、気を抜いたら2kg増えた
けど、ちょっと食事制限量と運動量を増やしたら
すぐ戻ったよ
そして、停滞期が終わったらボーナス-2kg来ました。
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