【デブ】太ってる人の ..
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853:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/21 21:21:34 uyNBvkgi >>852 仮にもしそれが正解だとしても >>846のデブはそんな知識は無いと思う。 まあ貧血の原因は色々あるからね。 854:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/22 00:50:31 JXBYgqfS 栄養に関する考え方が、何か根本的に間違っている。 主食（炭水化物）を全カットして、でもそのかわりおかずは揚げ物を含め何を食べてもいいとか、 和風ならヘルシーとか… ↑今より10kgピザってた頃の自分の脳内ルール。 炭水化物断ちは、かなり極端なこともやった。その結果、すんごい反動。朝食にロールケーキ丸ごと一本とか食ってた。 855:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/22 04:41:41 CRj7atuw 反動って大抵炭水化物と脂肪に飛びつくね。 856:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/22 06:47:33 4YXoTlB2 極端な食事制限してる人たちって人づきあいはどうしてるんだろね。 たまには友人と外食したり同僚と飲みに行ったりすると思うんだが、翌日さらに制限強めて調整するのかな。 恋人と毎回家デートも味気ないし。
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