【デブ】太ってる人の ..
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710:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/09 14:53:34 I2XFLEo/ レコーディングダイエットは効果がない 痩せるなんてのは嘘だ だそうで 書けば痩せるんでなく、書き出すことで食事量を見直して調整するのがレコーディングダイエットなんだがね 書くだけで痩せると思うのがデブルール 一応記録見て食事量どう思うって聞いてみた そしたら「何が？」だって 「普通でしょ？問題ないじゃない」とか 明らかに揚げ物多いから おやつがおやつの量じゃないから デブは自分の食事量に疑問を持たない 普通だと思っている 711:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/09 19:05:49 GDPavlT9 >>710 それ本当だよね。 最近 デブログ周りして太ってる人のレコダイ読んでるけど、オヤツに大判焼き三つ→夕飯に寿司、シュークリーム 消費カロリーをメモしながらカラオケ→でも飲み物は柚ソーダ二杯 毎日の食事は朝パン 昼ご飯＋食べるラー油 夜パン とか、痩せるわけないのに、痩せない、痩せない言いながら延々と書いてるだけ。 自分の記録をなぜ客観視しないの？ コメントで指摘すると怒るし、最近はただの健忘録なんだなと思い始めたよ
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