【デブ】太ってる人の脳内ルール第45条【ピザ】

【デブ】太ってる人の脳内ルール第45条【ピザ】 at SHAPEUP

54:49
10/02/16 17:16:40 nnGvFQ24
>>53そうだよ。
体脂肪→遊離された脂肪酸→肝臓でエネルギーとして代謝→代謝の残り物＝ケトン体

食物の糖を使いきった後→肝臓で
「アミノ酸から糖を作り出す」が糖新生。その際に脂肪酸のエネルギーが必須。

糖化されるのはアミノ酸であって、脂肪は糖化されない。「脂肪は糖新生されない」ここはよく誤解されている。
肝臓で行われる糖新生は「血糖値の安定」に必要なわけ。エネルギーのためじゃない。

アミノ酸(たんぱく質)も脂肪も両方が重要なことは確かだよ。　　

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