●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエット ２●ﾓｸﾞﾓｸﾞ●
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813:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/27 00:12:21.51 RTLMRu5T ガッテンによると30回が基本で多すぎてもよくない 30回でちょうど口の中のものが無くなる量を口に入れる 814:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/27 07:09:12.08 RteIrSto 30回以上噛んではいけないのはなんでだろ？回以上噛んでるかも、、 815:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/27 10:40:43.22 SZGo/mEA 30回で口の中の食べ物なくなるなら、 普通の咀嚼回数と変わんないよ。 816:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/27 13:00:40.14 O5iV6KMn 適量を口に入れるための措置でしょう 817:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/27 21:45:50.66 2Ul+9g1U 咀嚼数多すぎてもだめなの？ 玄米だと100回噛んでたよ… どうして多すぎるとだめなのですかね？ 818:716 11/11/27 22:08:07.38 O5iV6KMn 適量を口に入れるための措置でしょう 819:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/28 08:39:51.72 7uJMTQyQ うん。ご飯ひとつまみくらいなら、30回でも均一にできるな。
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