●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエッ ..
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88:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/08 19:44:33 Is2gwCMK 確かに、ご飯（お米）は、噛みにくい。 無意識のうちに飲み込まないように舌で防いで、 米粒を前歯で切って奥歯ですりつぶすという感じかな。 89:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/08 23:02:14 FtwYP15/ 自分も咀嚼意識するようになった。 回数だけじゃなくついでに片噛みのクセも治そうと思って いつも無意識で使っていたのとは反対側でも噛むようにしてるんだけど 噛み合わせが悪いのか頬の内側を噛んでしまう…orz 早く上手になりたいお。 90:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/09 00:13:48 4NODfPtm 玄米に変えると噛みやすいよ 91:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/09 00:29:01 xyCeyK3n 玄米って白米より手に入りづらいと思っているのですが、みなさんどこで買っているんでしょうか？ 白米と同じ価格帯で買えるなら食べたいです 92:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/09 01:57:34 1f5uCqI4 硬い物だと噛み噛みできる けど、柔らかいものはダメだー 飲み込んじゃうのよー 口の中に柔らかいものが長くあると気持ち悪くないですか？
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