●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエット　２●ﾓｸﾞﾓｸﾞ●

●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエッ ..

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/08 17:31:43 dR2Ii3hc
空腹でβエンドルフィンが出るんですか、面白いですね。
自分もゆっくり咀嚼して食べようと心がけているんですが
ご飯のように柔らかいものは30回くらいしか噛めません…
100回も噛むにはどうすれば…コツを教えてください。

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