●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエット　２●ﾓｸﾞﾓｸﾞ●

●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエッ ..

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/08 16:40:15 UrGTCT7M
>>76
>腹は減るんだが食欲が無くなった

とてもよいこと。これが咀嚼の良さ。とくに問題ないよね？
慣れれば、空腹感がむしろ心地よくなる。βエンドルフィンでるよ。快楽物質。
じつは腹一杯食べる喜びもコレ。満腹の喜びも、空腹の喜びもβエンドルフィンだ。

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