●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエット ２●ﾓｸﾞﾓｸﾞ●
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593:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/14 21:15:23.32 uva0Ne4U
>>592
味がよくわかるようになって、自然に食事のバランスもよくなるよ
自分の場合、以前は揚げ物が多かったんだけど
よく噛んで食べると胸焼けしそうになったから
だんだんつけ合わせの野菜の割合が増えていった
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